因為網誌搬家了,閱讀全文請點選新連結:為什麼接受心中那個想除去的自己,反而有機會改變?

「心理師,我真的可以接受那個私心想幹掉對手的自己嗎?

這樣好像顯得我這個人氣量很狹窄!」

「老師,我可以接受這個痛恨世界、痛恨所有人的自己嗎?

以前的老師都教我要原諒、要放下.....」

從國中輔導室到諮商所晤談室裡,類似這樣的對話經常出現,

(為維護隱私,以上兩段話改編自眾多不同個案說過的內容)

「想要改變,似乎需要捨棄那個不夠好或會帶來痛苦的自己,

想要改變,應該要筆直的朝著理想中的自己邁進,把過去的自己丟在身後」

這樣的想法,對於真心想要改變自己的人來説,還蠻常見的,

但我們通常也會發現,當越努力跟心中的憎恨、懶惰、悲傷、嫉妒....搏鬥時,

通常,我們好像越容易陷在相同的迴圈裡,或是狀況好時壞,

就像是一台引擎有點問題的老爺車,走一下動一下,還經常卡在半路上。

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    幽樹(yuki) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()