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吃,是我們每天生活中一定會做的事情,

你/妳曾留意過,自己每天都吃進了什麼東西嗎?

你/妳在吃東西的時候,會用心品嚐食物的味道嗎?

你/妳是否曾想過,自己的飲食習慣,其實深受潛意識影響,

最後反過來影響自己的心情變化?

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吃什麼卡,是由一群心理師伙伴共同設計的心靈牌卡,

每一種食物,都潛藏著一項對生活的提醒,

每一種味道,都可帶出一段生命的經驗,

透過這套卡片,我們將學習如何透過觀察平日的飲食習慣,與潛意識進行對話,

增加對自己內心的瞭解,認識飲食與心靈之間的關係,

適時透過食物補充元氣,藉由心靈問句滋養自己~

在這寒冷的冬季裡,讓我們一起「以食會友」,讓生活「食」在好健康!

 

工作坊內容:

1.透過吃什麼卡,檢視飲食習慣透露出來的潛意識訊息

2.瞭解日常飲食習慣與自身情緒狀態的關連

3.練習正向肯定語,滋養自己的心靈

 

工作坊時間與地點:

2016.12.21 晚上七點到九點

宅心工作室(110 台北市台北市信義區松山路465巷25弄4號

鄰近永春捷運站,步行約5分鐘可抵達。

 

人數與費用:

8人開課,為維護活動品質,12人額滿

單人費用為600元,雙人分享價每人500元

 

報名方式:

直接FB私訊「宅心工作室」報名,或來電女主人0988195018,

確認有名額之後進行繳費,繳費完成後才算報名成功喔!

812台新銀行,帳號20561-0000-48098

若臨時有事需要取消,14天前告知將可在扣除行政費用後,退還九成費用,

7天前告知,可退還七成費用。

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工作坊帶領人:
本名張義平,幽樹(ShoRa)是我的靈性名字,
現為啟宗心理諮商所所長、微煦心靈診所兼任諮商心理師、
新北市國高中特約諮商心理師、諮商督導、
藍海機構家族系統排列師與催眠療癒師、
心靈圖卡諮詢師、訓練師與督導、聊心話大冒險桌遊帶領人。
以謙卑的心情迎接來到眼前的人們,
相信在每個生命挑戰中,都潛藏著邁向幸福的韌力,
用溫暖的心與如實的樣貌,與每個尋求服務的伙伴,
一起替自己的生命,創造出不同的可能。
 
(圖片由宅心工作室女主人所攝,歡迎以直接複製連結的方式分享本文)
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心靈行者的魔法錦囊

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