印象中這本書我在大學或碩班時,似乎曾讀過一次,

事隔多年再讀一次,相較於還是學生時的懵懂,

對各種理論與技術算比較熟悉了,實務經驗也豐富許多,

每讀完一篇,都覺得自己似乎可以寫出好幾篇文章,

好好與自己的生命經驗對話一番,

我從碩班起就開始接受自我督導的訓練,

對於每一次的晤談中,哪裡有效、哪裡無效,

總會進行一番思索,即使如此,仍然很難避免「意外」發生,

如今閱讀大師們的分享與自我揭露,忍不住又想起一些晤談經驗來!

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整本書集結了二十二位治療界的前輩,

分享他們認為何謂無效的治療,自己又曾有過哪些無效治療的案例,

同時,也分享了他們從這些經驗中所學到的道理,

每個治療師對於何謂無效治療的定義都不相同,

甚至有些人表示自己根本沒有過這樣的經驗!

看到關於無效治療定義裡,各異其趣的討論,

讓我想到這幾年來,關於心理諮商領域的種種變化。

一方面,隨著社會變動加快、工作效率被持續要求提升的影響,

心理諮商似乎逐漸走入短小精巧的路線,

有各式各樣的新技術與素材,逐漸被研發出來,

過去講究深入探索自我、透過療癒過去經驗來改變自己的取向,

逐漸被問題解決、生活適應等表層議題的改善所取代,

當然,深入探索人性幽微、陪伴當事人持續穿越困境的取向仍然流行,

只是隨著現代社會結構的迅速改變,治療的哲學觀也持續在翻新,

既然何謂「治療」的定義開始有了調整,「無效治療」自然也會隨之改變。

 

 

其次,在書中有許多治療師會將無效治療的產生,

歸因於反移情作用、因為個人議題而妨礙了對當事人的理解,

這也讓我想到,打從心理師法下修案開始,

關於「什麼樣的訓練才足以產出適合的心理師」,眾人曾有過的爭議,

在我自己的經驗裡,每當工作壓力太大、個人處於生命的危機事件時,

即使平日擁有再好的自我覺察能力,仍會偶有失靈的時刻,

甚至單純是異位性皮膚炎發作得太厲害、精神較為疲憊時,

對當事人的理解,有時也會產生誤差,進而影響到晤談品質,

這又牽涉到這一兩年開始有越來越多同儕在討論的,

當心理師的收入,尚且無法讓自己獲得安穩的生活,

或是支持我們持續進行拿到執照後的訓練及進修時,

如何能夠提供當事人有品質的服務,與個人溫飽之間取得平衡?

同時,當線上諮商、諮詢變得越來越普遍時,

原來的諮商結構跟心理動力的流動,又將會受到什麼樣的影響?

社會變動帶來的不只是人們內心的質變,

也考驗著新一代的心理師們,如何能調適自身的服務方式或哲學觀,

好讓心理諮商這樣的好物,能夠分享給真正有需求的民眾,

卻又能維繫住心理諮商的精髓與品質,不會變成披著心理學外衣的江湖郎中。

 

 

回到自身經驗去整理,閱讀這本書時,

心中一直浮現的是「平衡」兩個字,

面對一些情況比較不穩定或具有挑戰性的當事人,

即使身為心理師,我仍然會感到有些壓力,

同時,在尚未深入瞭解當事人的處境時,

有時也不能完全確定,自己的能力必然足以勝任,

在面對特定類型的當事人時,更有可能不自覺的產生反移情,

雖說心理諮商基本上有一個大致的架構,

然而在遭遇上述的狀況時,何時該多做一點,何時該請當事人自己負起改變責任,

何時應該多一些堅持,何時則該保有彈性、順應當事人需求?

在每一個抉擇的過程,都需要經過複雜的歷程,最後才能做出決定,

而從思考到做出回應的複雜過程,很可能只有很短的時間可以使用!

我一直很相信有效的諮商,應該具有適度的彈性,

也就是在個人風格與使用的取向、策略上,需要保有一定的平衡感,

只用固定的架構跟模式,套用到所有的當事人身上,幾乎可說是必然會失敗的,

然而也正因為在晤談的過程中,通常沒有最好的標準答案,

才使得我在面臨選擇時,會如此掙扎!

 

 

我想,閱讀這本書最大的收穫,

大概就是站在前人的經驗基礎上,回頭來檢視自己的工作狀態了吧!

書中的前輩們,雖說幾乎都仍受當年無效治療案例之苦,

卻也是因為有了這些挫敗的經驗,

促使他們想要有所改變、在治療的過程中持續精進,

甚至有些人正是因為有這些跌倒的經驗,

最後致力於特定主題的耕耘與學習,長出了個人獨特的見解,

這讓我想起自己早年接觸過的幾個極為艱困的當事人,

我能夠擁有如今深厚的同理能力,以及遼闊的涵容力道,

有一部份確實也是因為他們的挑戰,為了繼續讓晤談有好的品質而磨練出來的!

 

 

雖說凡是身為心理師,我們都有點擔心被別人知道自己也會失敗,

然而在這條漫漫長路上,我們確實很難完全避開「無效治療」的情況,

同時,當我們越能知道自己的限制,允許自己有所限制,

帶著這份限制持續成長與學習,並明白轉介有時也是一個方式,

那麼,我們就能在與當事人相會的這個時刻,

擁有更多心力與資源,好好投注在需要被關注的部分上了!

 

 

從去年起開始帶領心靈圖卡在諮商輔導上的應用,

不管時間是三小時、一整天或兩個整天,

我幾乎都會下場親自示範,

一來讓參與的伙伴能更清楚看到整個晤談的流程架構與細節,

二來我也希望能更具體的,讓伙伴看見晤談中的轉折是如何發生的,

即使從事牌卡諮詢超過十年,要在很短的時間內完成這項教學任務,

對我來説,每一次都仍是新的嘗試,也因此當還心有餘力時,總會告訴自己,

不需要進行一場完美的示範,相反的,伙伴需要看到的是一場真實的示範,

真實的意思便是:在能力範圍內可與當事人一起穿越的,就穿越,

在時間或次數限制之下,暫時無解的,允許當下的無解。

 

 

心靈圖卡雖然具有他好用跟神奇的地方,但與所有的素材一樣,並非萬能,

一如心理諮商中,每個取向夠有特色,卻也沒有一個會是萬能的,

當我們能理解自己的限制,同時能看見自己已經具備的能力,

那麼在與當事人晤談的這些片刻裡,多少就能變得自在些了,

分享這本好書,給所有想投入心理、心靈工作的伙伴們,

從前人的智慧與反省之中,我們也需要重新認真檢視自己,

才能持續走在這條路上,服務到各種不同樣貌的當事人呢!

 

幽樹(ShoRa)是我的靈性名字,本名張義平,

現為微煦心靈診所諮商心理師、新北市特約諮商心理師、諮商督導、

藍海機構催眠師與家族系統排列師,

亦為塔羅諮詢師與訓練師、吟唱祝福法帶領人,與靈氣療癒師。

以謙卑的心情,面對生命中的變化與起伏,

用敬重的態度,迎接每個當事人所帶來的生命挑戰,

如實見證、用心回應每個來到面前的伙伴,是我靈魂的初衷與渴望。

 

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心靈行者的魔法錦囊

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