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這幾年持續被身邊的朋友們詢問幾個問題:

「在接觸了身心靈療癒後,覺得好像還缺了塊什麼,

你覺得我要來念個心理諮商的研究所嗎?」

「你身為心理師,又接觸靈性的療癒方式,覺得何者比較好?」

「我對助人很有興趣,很想去考諮商研究所,你覺得我該去嗎?」

「靈性療癒的方式這麼快速,你會不會覺得心理諮商其實很狹隘?」

這些提問總是刺激我思考,無論使用哪一種名稱,我的療癒哲學是什麼?

無論將來我會成為一個什麼樣的工作者,對於人,我的相信是什麼?

在個人所學、當事人的生命與社會脈動的相互牽動之下,

我想要用什麼方式,面對自己、面對眼前尋求服務的人?

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接觸心理諮商,開啟了一連串的自我探索之路,

之後轉往身心靈領域進行更深刻的自我追尋及療癒,

「是否要放棄心理諮商」這個念頭,曾在幾度困頓時浮現過,

在這條追尋之路上走得越久,我越發看見心理諮商帶來的價值與學習,

同時也越來越清楚的看見,無論未來使用什麼方式提供服務,

心理諮商帶來的訓練與基礎,是難以真正被靈性工具所取代的,

正因為在諮商訓練與身心靈療癒中已各有十數年的基礎,

在嘗試將兩者相互整合的過程中,曾經驗過一些走進岔路的經驗,

才更深刻的理解,想要成為一位服務他人的心理(心靈)工作者,

除了不斷尋求靈性上的蛻變與自我超越,也需要在人世間的情事義理上有所學習,

就像是生長在土地上植物一樣,想要持續往上開展,必先往下深深紮根。

 

 

對我來説,雖然許多靈性療癒的方式,可以帶來迅速的轉化,

看起來十分神奇,效果好像很強大,甚至能於短時間內在情緒與認知上有許多調整,

然而我逐漸發現,「改變」這件事往往源自於當事人堅定的意願,

以及在尋求諮商、療癒之前的自我準備程度,

無論是哪一種諮商取向或靈性療法,都只是在當事人願意面對自己的基礎下,

啟動生命中潛藏的力量,引導他們靠近自我療癒的泉源。

既然我只是過程中支持當事人自我療癒的一項助力,

在晤談過程裡,對於每一個回應中起心動念的辨識,

不讓個人需求凌駕於當事人的福祉之上,

不因個人的價值觀而過度影響當事人所想前進的方向,

不因個人投射而妨礙我看見當事人的脆弱與堅強,就顯得更加重要了,

靈性上的療癒帶著我能更加體會生命的宏觀視野,

心理諮商卻是時時刻刻陪伴著我,去經驗生命、覺察生命的基礎,

兩者之間相輔相成,都同樣重要。

 

 

回顧這十數年來的學習,我很慶幸自己是先踏入心理諮商的領域,

才逐漸發展出靈性的面向,

在心理諮商中反覆被訓練的自我觀察能力,讓我在幾度進入靈性陷阱時,

尚且還有力量恢復清明,保持正念,不被幻象所迷惑。

正如榮格曾提醒的:「當個體的人格不夠穩固,就貿然進入集體潛意識的汪洋之中,

這將會如同脆弱的土地,受到海洋的侵襲一般。」

(原文已不復記,僅能記得大意)

靈性體驗中許多的美好讓人留戀,渴望能夠持續往愉悅的正向經驗飛去,

然而若這些美好的體驗無法落實於現實生活中,實際上仍為一種對生命的逃避。

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對於詢問我是否該進入心理諮商所就讀的伙伴,

往往很難給予簡單的回應,因為生命是如此複雜的歷程,

是否應該、能否值得,落在每個人身上都不大一樣,

我習慣反問的是:「進入這個領域的學習,對你來說有何意義?」

「對你來說,取得心理師執照後,與現在的工作方式會有何不同?」

「在心理諮商中的訓練,對你來說,可以增加什麼樣的學習?」

透過不斷的自我對話,做出適合自己的選擇。

若把眼光放得更遠些,我常覺得心理諮商的訓練像是一把萬用鑰匙,

透過這門學問,可以迅速去連結不同領域的知識,

然而無論是諮商或靈性的訓練,往往都只聚焦於個人微觀的世界,

投入這些領域之中,能讓我們獲得生命的深度,

同時,我們仍需要去接觸更多不同面向的領域,

豐富自己的生命經驗,打開對社會與群體架構的視野,

如此一來,才能將具有深度的個人體悟,落實於每日的生活之中。

 

 

無論是心理諮商或靈性療癒,我所相信的療癒哲學是,

「改變」並非透過知識與技術的學習而來,而是透過不斷的實踐而來,

知識與技術的學習,是往下紮根的過程,

若要往上生長、有所突破,則需要持續於生活中產生具體的行動,

自我成長與改變,或是服務有需要的人,

這兩者未必都需要透過靈性或心理諮商上的學習才能達成,

種種的理論知識與技術,都只是眾多促發方式的一種而已,

如果我們真與這些領域有緣份,那麼無論如何終有一天會走進來的,

如果我們的生命道路有其他的方向,那麼好好享受每日的生活,也是很棒的事情呢!

 

 

幽樹(ShoRa)是我的靈性名字,本名張義平,

現為微煦心靈診所諮商心理師、新北市特約諮商心理師、

藍海機構催眠師、家族系統排列師,

亦為塔羅諮詢師與訓練師、吟唱祝福法帶領人,與靈氣療癒師。

以謙卑的心情,面對生命中的變化與起伏,

用敬重的態度,迎接每個當事人所帶來的生命挑戰,

如實見證、用心回應每個來到面前的伙伴,是我靈魂的初衷與渴望。

 

(歡迎以直接複製連結的方式分享本文)

 

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