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張義平,靈性名字是幽樹(Sho Ra),整合身心靈取向的諮商心理師, 深信文字具有力量,而每個人都擁有自身生命的解答,期待透過閱讀,你/妳會找到屬於自己的答案。 心靈圖卡、催眠、家族系統排列與蛻變遊戲是我所熟悉的探索工具,工作坊、演講與課程邀約,請寄信至changiping@hotmail.com

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很早之前就看到有朋友分享這款神奇的桌遊「蛻變遊戲」的資訊,

當時很納悶一款桌遊怎麼能賣得比心靈圖卡還貴,

因緣際會之下,因為獅子與貓工作室的伙伴邀約,有了幾次體驗的機會,

在思考了一週後,立刻決定自己要買一套回家,

因為,這真的是一套對自我探索非常有幫助的桌遊!

蛻變遊戲在國外已經流傳四十年,經由台灣機構「好學校」校長的分享,

開始在身心靈圈子裡,引發熱烈的討論與交流,

關於這款桌遊的詳細內容,可以自行在網路上搜尋「蛻變遊戲」,

在此就不再贅述,因為我想把重點放在體驗數回之後的心得與觀察。

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首先這款遊戲所能帶出的深度,並不在於遊戲本身,

而是參與者對自己的覺察程度、對主題的探索意願,

以及領導者(如果遊戲有獨立帶領者,帶領者非玩家之一的話)的帶領方式。

身為諮商心理師與身心靈工作者,實務經驗讓我深知,

療癒的開展取決於當事人的心理準備度,

因此抱持著隨意玩玩與專注於主題這兩種心態,會帶來很不同的體驗。

此外,當有獨立領導者陪伴玩家們進行探索時,更能擴大覺察的深度與廣度,

這款遊戲的流程雖然簡單,每一個步驟卻設計得相當精緻,

每個玩家所執行的每一個步驟,只要保持著覺知,對全體玩家來説都深具意義,

因此為何走到某個方格、為何抽到某張覺知卡、為何會遭遇阻礙、阻礙如何被清理......

不僅玩家替自己做的決定有意義,對這個決定所牽涉的其他玩家,可能也頗具意義,

這麼細緻而複雜的覺察歷程,即使是對自我關照很有經驗的玩家,

也很難靠個人的力量,發現全部的意涵,

因此其他玩家與帶領者的回饋,將能產生重要的輔助功能!

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其次這款遊戲的豐富與多樣性,來自於不同成員之間的互動,

這與心理諮商中的團體歷程很像,

不同的成員之間會交織出不同的風格,

同一群成員進行不同的主題探索時,也會有不同的發展,

根據我昨天晚上第一次擔任帶領者的經驗,

更發現四位玩家帶來的主題,以及他們在遊戲中的遭遇,許多也與我個人的生命有關!

(就像是我們經常會療癒他人的過程中,一併療癒自己一樣)

這套桌遊的耐玩性,就來自於成員特質、成員彼此的關係,以及不同主題所帶來的不同發展,

除此之外,不同的帶領者擁有各自的風格,並適時加入其他的元素,

往往也讓這套桌遊的進行變得更加豐富有趣!

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蛻變遊戲的進行方式很簡單:

每個玩家事前或當場決定一個目前生活中所想要探索的主題,

例如身體健康、伴侶關係、生涯發展......等等,

然後根據遊戲規則開始進行,當完成任務結束第一輪遊戲後,

會再根據剛剛的體驗過程,設計該主題的下一步計畫,

供玩家們思考、規劃如何將當天的覺察,實踐於生活中。

 

 

目前這套桌遊還在推廣與分享的階段,因此暫時會以舉辦分享會為主,

一套遊戲至少需要兩位玩家,上限四人,超過四人就需要開兩桌進行,

進行一次體驗的時間,大約需要2~3小時,

想要體驗「蛻變遊戲」帶來的療癒魅力的伙伴,

歡迎透過FB專頁「幽樹的療癒客棧」與我聯絡,

並填寫線上報名表:

http://goo.gl/forms/Us6HgJs73o

 

 

本名張義平,幽樹(ShoRa)是我的靈性名字,

現為微煦心靈診所諮商心理師、雙北地區國高中特約心理師,

擅長後現代敘事治療與人際歷程治療,第三屆諮商督導培訓中,

亦為塔羅牌及心靈圖卡諮詢師及訓練師、愛療法帶領人、家族系統排列師與靈氣療癒師,

對於關係療癒、性別與情感及性議題、生命發展、

失落悲傷與死亡、內在孩童療癒有深厚訓練及耕耘。

 

 

在與當事人共同前進的過程中,我僅是生命的行者,

透過反身凝視個人生命歷史,學習靠近眼前生命的際遇,

明白自己只是在生命旅程中多走了幾步路,

對於療癒,抱持敞開與臣服的心,對於人,帶著敬重與謙卑,

對於每個來到眼前的人,學著帶著愛如實見證,

對於這個世界,學著找到屬於自己的承擔方式。

 

(歡迎以複製網址的方式分享本文)

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心靈行者的魔法錦囊

幽樹(yuki) 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


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  • 阿莎
  • 看你分享感覺它好像真的很值得玩一下~~~想玩~
  • 是阿~真的很值得來玩一下,有興趣的話請幫我填寫報名表喔
    http://goo.gl/forms/tbXaBWgimD

    幽樹(yuki) 於 2016/05/10 10:14 回覆

  • 萌小菟
  • 請問這在哪裡,需要收費嗎
  • 目前我都是在台北轉運站後方的工作室舉辦,需要收費喔~

    幽樹(yuki) 於 2016/05/11 11:11 回覆

  • Fran
  • 請問一場的費用是多少呢?謝謝
  • 詳情請丟訊息到FB專頁「幽樹的療癒客棧」,比較方便討論時間、地點跟費用等細節喔:)

    幽樹(yuki) 於 2016/06/03 13:04 回覆

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