前陣子跟好友聊到現在許多心理師都有自己的部落格、FB專頁,

看著不同人的書寫,往往喚起不同的感受,

印象中在還是研究生時,當時除了幾個資深前輩外,

不太有心理師架設專業分享型態的部落格,

(分享個人心情的倒是不少)

慢慢的、慢慢的,為了讓自己被看見,也為了讓心理專業讓社會大眾知道,

有越來越多心理師開始經營部落格或FB,也讓心理專業逐漸走出象牙塔。

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長年浸泡在敘事、書寫中的我,在撰寫碩士論文時,

便已經體會到,書寫本身,會真實的呈現出書寫者的內在狀態,

用字遣詞、書寫的筆觸與呈現出來的整體感受,

都透露著書寫者當下的狀態,

在跟好友閒聊時,從這樣的概念,我們聊到了「究竟為何而寫」。

在魔法錦囊這個部落格剛成立時,我認為自己是為了「分享」而寫,

那時候我已經開始邁向多元學習的階段,

身上累積了不少療癒的理論與技巧,渴望著能透過部落格分享出去,

同時,我也開始將自己對療癒的觀點書寫下來,期待能讓有需要的人吸收。

 

 

然而持續經營著這個部落格,在大量書寫之下,

(我最高頻率是天天寫,最少的時期平均下來至少四天會有一篇)

逐漸發現,其實這個部落格或許還比較像是一種自我整理的平台,

在生命敘說的概念裡,書寫者透過不斷的寫,來進行自我對話,

並從對話中產生具體行動,從而在行動中長出新的對話與視野,

透過這個不斷循環的過程,我們得以讓生命道路開展,並療癒內在,

我在部落格中的書寫,正是基於這樣的脈絡而來,

因此,與其說這是一個專業分享的部落格,

倒不如說,這是一個自我對話的整理空間,以及讓內在休息與沈澱的心靈空間。

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除此之外,在敘事治療裡,很強調「互為主體」的概念,

意思是心理師並非單方面握有無上權力的「給予者」,

而使當事人只能被動成為被分析、詮釋、醫治的「接收者」,

心理師與當事人,兩者之間是相互建構、相互理解的兩個個體,

諮商晤談、心理治療或療癒,並非單方面的傳遞,而是相互交流的歷程,

基於這樣的概念,持續投入部落格書寫,除了用以自我整理之外,

也是一個開放伙伴們理解我的方式。

投入心理諮商與身心靈療癒多年,我深知提升專業能力已不再是唯一重點,

相反地,要成為一個足夠的療癒師,品性與心念的鍛鍊也很重要,

然而療癒師的內在心性,比起專業素養卻是更加難以捉摸的一環,

於是,部落格就成了我修練的「道場」之一。

 

 

只要持續大量的書寫,我相信文字中所蘊含的能量,

絕不可能瞞過所有閱讀者的眼睛,

敘事治療中強調書寫與實踐並重,亦即所說的,需與所做一致,

持續經營這個部落格,不僅讓許多想來接受療癒、參加工作坊的伙伴們,

可以先從文字來瞭解我,看看自己是否與我能相互適應,

(心理師與當事人之間、工作坊帶領者與學員之間,都存在著適配性)

更重要的是,當我持續透過文字被伙伴們看見時,

無形中,增加了許多被提醒與回饋的機會,

我越來越感受到,人性在面對生命考驗時,是多麼的堅韌卻又脆弱,

隨著專業逐漸發展,面對的誘惑與考驗變得越來越艱難,

究竟要為了生存不擇手段,還是堅持當初投入專業的理想?

要選擇迅速累積自己的權力跟名聲,還是默默進行良善的服務?

當自己逐漸擁有越來越大的力量去影響他人時,我想要影響些什麼?用什麼方式?

有些時候,我仍然會感到迷惘、困頓,一時失去自己的把持,

然而有著持續的書寫,我往往得以從許多伙伴的回饋中,獲得繼續走下去的力量,

也透過許多伙伴的回饋,重新檢視自己是否已經升起了分別心與傲慢。

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對我來説,現在的書寫,其實近乎於一場又一場的內在對話,

長久閱讀這個部落格的伙伴,能夠從文字中,看見我的許多轉變,

每一篇文章所述說的,都只會是「截至目前我的理解」,而非絕對不變的真理,

因此,請不用把我所書寫的專業分享,當成自我療癒或專業學習的唯一答案,

除此之外,在這十數年的歲月裡,我在許多不同的專業領域穿梭著,

這也讓我學到,在不同的角色中,呈現出來的性格與樣貌,本就會不太一樣,

身為心理師的我,與身為工作坊帶領人、諮商督導、訓練課程講師的我,都略有不同,

當然,也跟書寫部落格的我,會不太一樣,因為我與每個伙伴一樣,

內在都擁有複雜而豐富的面向,在不同的場合,我會呈現不太一樣的樣子。

 

 

書寫,真的是我的熱情所在,這幾年下來,

也很開心的常在生活中,意外聽見伙伴們閱讀文章後的回饋,

這一直是我很想實踐的事情,是我還是研究生,閱讀著幾位前輩的部落格,

內心因為前輩們的文字而獲得療癒時,對自己許下的承諾,

回首來時路,隨著文章數量持續累積,這個「魔法錦囊」,

確實因為我不斷在生命道路上前進,而逐漸變得豐富起來,

很感謝曾給我回饋的伙伴們,也感謝默默持續閱讀、給予支持的伙伴們,

共同見證著,我透過一場場自我對話,如實穿越生命挑戰的過程。

 

 

幽樹(ShoRa)是我的靈性名字,本名張義平,

現為微煦心靈診所諮商心理師、藍海機構實習催眠師

亦為塔羅諮詢師與訓練師、愛療法帶領人、家族系統排列師與靈氣療癒師,

以謙卑的心情,面對生命中的變化與起伏,

用敬重的態度,迎接每個當事人所帶來的生命挑戰,

如實見證、用心回應每個來到面前的伙伴,是我靈魂的初衷與渴望。

 

(歡迎以直接複製連結的方式分享本文)

 

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