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今年三月到六月份,將舉辦名為「週五夜晚的心靈食堂」的工作坊,

很有共時性的,透過貴傑老師在FB的分享,

意外發現有一群喜好美食的心理師們,推出了「吃什麼卡」的心靈圖卡,

於是立刻向團隊伙伴詢問如何購買,並在昨天晚上率先舉辦了試玩會。

吸引我購買這套卡片的理由,不單單是剛好與近期的工作坊主題相仿,

這幾年來,購買牌卡的標準越來越嚴苛,若沒有感受到特殊性與實用性,

通常我很極力克制,畢竟家中整個櫃子都塞滿了各式牌卡,不缺這一套,

然而「吃什麼卡」確實有股獨特的魅力,一來圖案精緻,二來這是心理師團隊所製作的,

比起坊間許多占卜性質的牌卡,我想必然有其獨特的概念,

三來我很直覺的感受到,這套卡片與長年所學的敘事治療,應該能搭配得很好,

於是,雖然家中已經有四十多套各類牌卡,還是立馬訂購。

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拿到牌卡之後,發現這確實是一套很敘事的卡片,

從回顧相關的飲食經驗,能夠一路追溯到自己人生中重要的生命階段,

在昨天的聚會裡,有人回憶起小時候的食物記憶,有人則想起求學時代的點滴,

這些經驗都可以透過更多的敘事語句,做更細緻的探索與整理。

此外,這套卡片也可以用來談「關係」,例如想送在乎的人哪一道菜?

如果是送給自己最痛恨的人,又會想送哪一道菜?

(昨天聚會中,從送仇人的一道菜裡,翻轉了很多傳統上對食物的定義,哈哈!)

更可以邀現場的伙伴們「一人一菜」,透過每個人出的菜,串連起全場伙伴最近的生命主題!

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當然,吃什麼卡不只如此,正面的食材分享完了,重頭戲在背後的文字,

很有意思的是,在昨天的心靈食堂試玩會上,我們不約而同的發現,

雖然是挑選食物,背後的文字卻精確的描繪出當下的困境或對生命的提醒,

表面上我們挑選的是送給別人的食材,背後的文字彷彿是對對方的叮嚀或警告,

然而稍微深思一番,這些話,又彷彿是對自己說的!

從榮格的共時性來看,真的是非常有意思的一件事情呢~

這些文字,也很適合進行創意排列,

昨晚進行「一人一菜」的體驗之後,所有人將卡片翻到背面,

五個人,五段文字,五種排列,每個人創造出來的文字組合都不一樣,

聽著每個伙伴們朗讀,真的有種來到文藝沙龍的感覺!

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經過昨天晚上的試玩,如果要我列出幾項「吃什麼卡」的特色,

我大概會這麼分享:

1.貼近華人文化,107樣食物裡,多數都是台灣道地的料理,很有親切感

2.使用彈性大,與心理諮商性質相近,可以變化出豐富而多樣的玩法

3.適用於個人深度探索,也適用於伴侶、團體之間拉近關係、相互瞭解

4.「食物」這個主題,本身就非常誘人,又很貼近生活經驗,具體實在

5.除了心靈探索外,在許多科目的教學上也很適合,例如輔導活動客、國文、藝術...等

如果想要找一套入手容易、玩起來有趣,方便與人同樂的心靈圖卡的話,

非常推薦購買這套卡片喔!

想要購買的伙伴,可以自行在FB搜尋「吃什麼卡」,就會找到專頁資訊了。

 

 

想要率先體驗這套圖卡的伙伴,

我在「週五夜晚的心靈食堂」內在深度療癒工作坊中,

會使用這套卡片作為輔助素材,視現場伙伴的狀況,

創造出豐富而趣味的療癒方式喔~

工作坊資訊詳見:http://yukitwins.pixnet.net/blog/post/207828253

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幽樹(ShoRa)是我的靈性名字,本名張義平,

現為微煦心靈診所諮商心理師、新北市與台北市各級校園特約心理師,

亦為塔羅心靈圖卡諮詢師與訓練師、愛療法帶領人、家族系統排列師與靈氣療癒師,

擅長敘事治療與人際歷程諮商取向,熟悉關係療癒、青少年議題與親職教育等主題,

第三屆諮商督導訓練中,藍海催眠課程實習中。

以謙卑的心情,面對生命中的變化與起伏,

用敬重的態度,迎接每個人所帶來的生命挑戰,

如實見證、用心回應每個來到面前的伙伴,是我靈魂的初衷與渴望。

 

(歡迎以直接複製連結的方式分享本文)

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心靈行者的魔法錦囊

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