心靈行者的魔法錦囊

在規劃今年的療癒工作坊時，喜歡變化的我，心中浮現奇妙的靈感，

那就是，好想要開一堂「沒有主題」的工作坊！

所謂「沒有主題」是指邀請參與的所有伙伴們，

根據當天自己最渴望探索、被陪伴或療癒的主題，

然後，用上我所精熟的各種方式，給出回應，

於是，這場工作坊可以更真實涵容每個伙伴當下的狀態，

而我也能夠拋開理性規劃的預設心態，參與全體伙伴所創造出來的內在流動，

給出最貼近伙伴們的回應，共同創造一些可能性。

這個靈感源自於在電影、漫畫與日劇中曾經火紅的作品--「深夜食堂」，

深夜食堂是一間很奇妙的料理店，店裡的菜單供應著幾樣基本菜色，

剩下的菜色，通常是由顧客跟老闆下單，由老闆根據當日的食材看看是否可以供應，

「只要有材料，只要做的出來，都可以試著做看看！」

深夜食堂的老闆就像是神奇的魔法師，根據食客們的性格與需求，變化出不同的料理來，

有時候一時興起，還會自己推薦菜色給客人們！

小小的廚房裡似乎什麼菜色都可以端出來，而且還能讓顧客滿意，

能夠成為這樣的廚師，真的是太了不起了！

在規劃今年的工作坊究竟想分享什麼給參與的伙伴時，

忽然驚覺：「在我的工作坊裡，不也擁有著類似的特色嗎？」

在同業伙伴跟來參與工作坊的伙伴口中，最常聽到的驚嘆是：

「你怎麼能設計出這麼多不同主題、媒材的工作坊？」

「什麼樣的人來上課，你都可以根據對方的特性做出調整跟回應！」

「這麼豐沛的靈感，究竟是從哪裡來的！？」

面對著驚呼連連，過去總是不好意思的覺得是自己「心性不定」，

然而隨著不同的理論與技術之間開始有水平跟垂直的整合後，

慢慢發現，自己並非單純的「不穩定」，

一路上所學習的各種療癒知識，擁有著內在共同的核心本質，

更重要的是，這些知識與技術，都能與我的生命經驗相互呼應！

這麼想過一回，更加清楚知道，在工作坊中差異性極大的伙伴之間，

我仍然能自在穿梭其間，給予各自需要的回應與陪伴的原因。

「既然擅長這麼多不同的主題跟療癒方法，何不嘗試開一個沒有主題的工作坊，

或許更能支持報名參加的伙伴們？」

感受到自己確實擅長帶領無論是年紀、生命經驗跟需求都很不一樣的一群人，

設法連結彼此的共通點，並將差異點變成現場交流的養分，

於是乎，這樣的念頭，很自然的從心中浮現出來了。

寫到這裡，想起敘事前輩錦敦與哈克所撰寫的新書「生命的神秘配方」中，

曾經有一段關於「無菜單料理」的敘述，

哈克提到，無菜單料理就是完全沒有預設菜單，根據廚師今天拿到的食材，

精心思考後，決定使用什麼樣的方式來進行烹飪，

這種烹調方式，需要廚師對自己的手藝有信心，而吃的人也需要對廚師有信心，

於是廚師跟食客，都需要全神貫注在煮與吃的當下，才能煮出美味、吃出美味！

我想，從大學接觸心理學，到深入身心靈療癒途徑，

轉眼間也過了十數年，加上這幾年逐漸整合出有個人風格的療癒方式，

能夠使用這樣的方法來帶領一次工作坊，鐵定非常精彩！

根據深夜食堂及無菜單料理的概念，工作坊將會是這樣進行的：

在限定的人數內，邀請有興趣的伙伴一個月聚會一次，

每個伙伴當天攜帶來的主題，就會是工作坊的「食材」，

伙伴彼此的食材可能會引發交互作用，也可能會連貫出某些特殊的主題，

身為廚師的我，接過這些食材後，根據自己長久學習的專業，端出「料理」，

可能是某些諮商技術，也可能是能量療法、心靈圖卡、催眠、家族系統排列等等，

這份「料理」是可以讓現場伙伴「共食」的，於是能夠激盪出不同的火花，

而我的角色就是在過程中，不斷的讓伙伴們的食材能夠轉化為料理，

並讓伙伴們在享用料理的同時，不僅是與我有交流，也與其他人有交流，

這會是最貼近「心靈版的深夜食堂」的隱喻畫面了吧！

為了能讓沒有參加過這種工作坊的伙伴，更瞭解我的帶領風格，

我特地訪問了長期跟著課程或曾經相遇的伙伴，

在他們眼中，我設計的工作坊有何特色，在此列出訪問後整理出來的摘要：

（綠色字體即為伙伴們的回饋）

「我覺得最大的特色，應該是溫柔吧～！」、「你真的對學生很溫柔」

「充滿溫暖與關懷，而且認真」

溫柔，確實是我身為工作坊帶領人的一大特色，

至於這個特色是怎麼長出來的？歡迎閱讀「生命韌力：攪出一鍋白菜滷」

「充滿啟發」、「善於引導伙伴進行反思，而非直接給予答案」

「說話簡單易懂，但不失嚴謹」、「充滿許多實際的演練跟互動」

長久學習敘事治療的我，非常相信每個人本身都內建著療癒與學習的能力，

身為工作坊帶領人，我要做的不是「給予」及「教導」，而是「見證」與陪伴」，

此外，我認為自己所擁有的「心理專業知識」固然能發揮療癒的功能，

但更重要的是，每個伙伴本來就有的「生命知識」，

這樣的治療哲學，詳情可參考「找回心中的生命知識」

「能夠看見每個人的狀態，並給予回應」

「很能掌握每個成員的特性，然後用他們能理解的方式給予回應」

「能夠很迅速根據現場的狀況，調整帶領的活動與方式」

由於大學除了心理學，還接受過國中小教師訓練，

這幾年來，我確實發現自己比起一些相關領域工作者，

更知道如何根據伙伴們的特性，調整用語跟節奏來進行同步，

加上敘事治療中在隱喻的訓練，讓我特別擅長用故事與例子來輔助說明。

「可以感覺到老師很有實力，卻總是跟學生處於同一個平行的位置上」

「每一次來參加，都會有不一樣的感覺，跟主題或內容無關，

而是跟你在生活中的成長有關，很細微但感受得到」

持續修練個人內在的心性，是這幾年在專業進修之外，

每天每天都會進行的事情，因為我深信真正能分享給伙伴並帶來轉化的，

往往不是我所學到的專業知能，而是在每日生活中實踐出來的內在修練，

這樣的生活態度，可以參考我去年寫的「每一個起心動念，都造就了未來的自己」。

這將會是一場非常有我個人風格與特色的工作坊，

也會是今年第一場完全整合我十多年來專業學習技術的工作坊喔！

心動的伙伴，以下是「心靈食堂」療癒工作坊的相關資訊：

工作坊時間與地點：

3/25、4/22、5/20、6/17（皆為週五）晚上六點半到九點半，共12小時。

加惠心理諮商文教基金會，台北市承德路一段68巷7樓，

鄰近台北轉運站與中山捷運站，皆位於步行5~8分鐘左右路程處。

工作坊人數：

6人即開課，上限15人，

為確保工作坊品質，額滿不收

工作坊費用：

食堂入場原價每人4000元，

於2/25前完成報名及繳費者，享有聞香優惠價3200元，

曾於2015年報名參加過任一場我舉辦的工作坊的伙伴，

可享有老饕優惠價3000元。

報名方式：

請先進行匯款，再填寫線上報名表，

（匯款帳號請見報名表頁面）

只要文章標題尚未改為「已額滿」，即表示仍有名額，

若匯款前擔心名額已滿，可寄信至changiping@hotmail.com詢問。

線上報名表網址為：http://ppt.cc/T5thz

誠摯邀請願意敞開自己，與我一起創造生命中更多可能性的伙伴報名參與喔！

工作坊帶領人簡介

本名張義平，幽樹（ShoRa）是我的靈性名字，

現為微煦心靈診所諮商心理師、雙北地區國高中特約心理師，

擅長後現代敘事治療與人際歷程治療，第三屆諮商督導培訓中，

亦為塔羅牌及心靈圖卡諮詢師及訓練師、愛療法帶領人、家族系統排列師與靈氣療癒師，

對於關係療癒、性別與情感及性議題、生命發展、

失落悲傷與死亡、內在孩童療癒有深厚訓練及耕耘。

在與當事人共同前進的過程中，我僅是生命的行者，

透過反身凝視個人生命歷史，學習靠近眼前生命的際遇，

明白自己只是在生命旅程中多走了幾步路，

對於療癒，抱持敞開與臣服的心，對於人，帶著敬重與謙卑，

對於每個來到眼前的人，學著帶著愛如實見證，

對於這個世界，學著找到屬於自己的承擔方式。

（歡迎以複製網址的方式分享本文）