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在規劃今年的療癒工作坊時,喜歡變化的我,心中浮現奇妙的靈感,

那就是,好想要開一堂「沒有主題」的工作坊!

所謂「沒有主題」是指邀請參與的所有伙伴們,

根據當天自己最渴望探索、被陪伴或療癒的主題,

然後,用上我所精熟的各種方式,給出回應,

於是,這場工作坊可以更真實涵容每個伙伴當下的狀態,

而我也能夠拋開理性規劃的預設心態,參與全體伙伴所創造出來的內在流動,

給出最貼近伙伴們的回應,共同創造一些可能性。

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這個靈感源自於在電影、漫畫與日劇中曾經火紅的作品--「深夜食堂」,

深夜食堂是一間很奇妙的料理店,店裡的菜單供應著幾樣基本菜色,

剩下的菜色,通常是由顧客跟老闆下單,由老闆根據當日的食材看看是否可以供應,

「只要有材料,只要做的出來,都可以試著做看看!」

深夜食堂的老闆就像是神奇的魔法師,根據食客們的性格與需求,變化出不同的料理來,

有時候一時興起,還會自己推薦菜色給客人們!

小小的廚房裡似乎什麼菜色都可以端出來,而且還能讓顧客滿意,

能夠成為這樣的廚師,真的是太了不起了!



在規劃今年的工作坊究竟想分享什麼給參與的伙伴時,

忽然驚覺:「在我的工作坊裡,不也擁有著類似的特色嗎?」

在同業伙伴跟來參與工作坊的伙伴口中,最常聽到的驚嘆是:

「你怎麼能設計出這麼多不同主題、媒材的工作坊?」

「什麼樣的人來上課,你都可以根據對方的特性做出調整跟回應!」

「這麼豐沛的靈感,究竟是從哪裡來的!?」

面對著驚呼連連,過去總是不好意思的覺得是自己「心性不定」

然而隨著不同的理論與技術之間開始有水平跟垂直的整合後,

慢慢發現,自己並非單純的「不穩定」,

一路上所學習的各種療癒知識,擁有著內在共同的核心本質,

更重要的是,這些知識與技術,都能與我的生命經驗相互呼應!

這麼想過一回,更加清楚知道,在工作坊中差異性極大的伙伴之間,

我仍然能自在穿梭其間,給予各自需要的回應與陪伴的原因。

「既然擅長這麼多不同的主題跟療癒方法,何不嘗試開一個沒有主題的工作坊,

或許更能支持報名參加的伙伴們?」

感受到自己確實擅長帶領無論是年紀、生命經驗跟需求都很不一樣的一群人,

設法連結彼此的共通點,並將差異點變成現場交流的養分,

於是乎,這樣的念頭,很自然的從心中浮現出來了。



寫到這裡,想起敘事前輩錦敦與哈克所撰寫的新書「生命的神秘配方」中,

曾經有一段關於「無菜單料理」的敘述,

哈克提到,無菜單料理就是完全沒有預設菜單,根據廚師今天拿到的食材,

精心思考後,決定使用什麼樣的方式來進行烹飪,

這種烹調方式,需要廚師對自己的手藝有信心,而吃的人也需要對廚師有信心,

於是廚師跟食客,都需要全神貫注在煮與吃的當下,才能煮出美味、吃出美味!

我想,從大學接觸心理學,到深入身心靈療癒途徑,

轉眼間也過了十數年,加上這幾年逐漸整合出有個人風格的療癒方式,

能夠使用這樣的方法來帶領一次工作坊,鐵定非常精彩!

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根據深夜食堂及無菜單料理的概念,工作坊將會是這樣進行的:

在限定的人數內,邀請有興趣的伙伴一個月聚會一次,

每個伙伴當天攜帶來的主題,就會是工作坊的「食材」,

伙伴彼此的食材可能會引發交互作用,也可能會連貫出某些特殊的主題,

身為廚師的我,接過這些食材後,根據自己長久學習的專業,端出「料理」,

可能是某些諮商技術,也可能是能量療法、心靈圖卡、催眠、家族系統排列等等,

這份「料理」是可以讓現場伙伴「共食」的,於是能夠激盪出不同的火花,

而我的角色就是在過程中,不斷的讓伙伴們的食材能夠轉化為料理,

並讓伙伴們在享用料理的同時,不僅是與我有交流,也與其他人有交流,

這會是最貼近「心靈版的深夜食堂」的隱喻畫面了吧!



為了能讓沒有參加過這種工作坊的伙伴,更瞭解我的帶領風格,

我特地訪問了長期跟著課程或曾經相遇的伙伴,

在他們眼中,我設計的工作坊有何特色,在此列出訪問後整理出來的摘要:

(綠色字體即為伙伴們的回饋)

「我覺得最大的特色,應該是溫柔吧~!」、「你真的對學生很溫柔」

「充滿溫暖與關懷,而且認真」

溫柔,確實是我身為工作坊帶領人的一大特色,

至於這個特色是怎麼長出來的?歡迎閱讀「生命韌力:攪出一鍋白菜滷



「充滿啟發」、「善於引導伙伴進行反思,而非直接給予答案」

「說話簡單易懂,但不失嚴謹」、「充滿許多實際的演練跟互動」

長久學習敘事治療的我,非常相信每個人本身都內建著療癒與學習的能力,

身為工作坊帶領人,我要做的不是「給予」及「教導」,而是「見證」與陪伴」,

此外,我認為自己所擁有的「心理專業知識」固然能發揮療癒的功能,

但更重要的是,每個伙伴本來就有的「生命知識」,

這樣的治療哲學,詳情可參考「找回心中的生命知識



「能夠看見每個人的狀態,並給予回應」

「很能掌握每個成員的特性,然後用他們能理解的方式給予回應」

「能夠很迅速根據現場的狀況,調整帶領的活動與方式」

由於大學除了心理學,還接受過國中小教師訓練,

這幾年來,我確實發現自己比起一些相關領域工作者,

更知道如何根據伙伴們的特性,調整用語跟節奏來進行同步,

加上敘事治療中在隱喻的訓練,讓我特別擅長用故事與例子來輔助說明。



「可以感覺到老師很有實力,卻總是跟學生處於同一個平行的位置上」

「每一次來參加,都會有不一樣的感覺,跟主題或內容無關,

而是跟你在生活中的成長有關,很細微但感受得到」

續修練個人內在的心性,是這幾年在專業進修之外,

每天每天都會進行的事情,因為我深信真正能分享給伙伴並帶來轉化的,

往往不是我所學到的專業知能,而是在每日生活中實踐出來的內在修練,

這樣的生活態度,可以參考我去年寫的「每一個起心動念,都造就了未來的自己」。

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這將會是一場非常有我個人風格與特色的工作坊,

也會是今年第一場完全整合我十多年來專業學習技術的工作坊喔!

心動的伙伴,以下是「心靈食堂」療癒工作坊的相關資訊:

工作坊時間與地點:

3/25、4/22、5/20、6/17(皆為週五)晚上六點半到九點半,共12小時。

加惠心理諮商文教基金會,台北市承德路一段68巷7樓,

鄰近台北轉運站與中山捷運站,皆位於步行5~8分鐘左右路程處。



工作坊人數:

6人即開課,上限15人,

為確保工作坊品質,額滿不收


工作坊費用:

食堂入場原價每人4000元,

於2/25前完成報名及繳費者,享有聞香優惠價3200元,

曾於2015年報名參加過任一場我舉辦的工作坊的伙伴,

可享有老饕優惠價3000元。



報名方式:

請先進行匯款,再填寫線上報名表,

(匯款帳號請見報名表頁面)

只要文章標題尚未改為「已額滿」,即表示仍有名額,

若匯款前擔心名額已滿,可寄信至changiping@hotmail.com詢問。

線上報名表網址為:http://ppt.cc/T5thz

誠摯邀請願意敞開自己,與我一起創造生命中更多可能性的伙伴報名參與喔!




工作坊帶領人簡介

本名張義平,幽樹(ShoRa)是我的靈性名字,

現為微煦心靈診所諮商心理師、雙北地區國高中特約心理師,

擅長後現代敘事治療與人際歷程治療,第三屆諮商督導培訓中,

亦為塔羅牌及心靈圖卡諮詢師及訓練師、愛療法帶領人、家族系統排列師與靈氣療癒師,

對於關係療癒、性別與情感及性議題、生命發展、

失落悲傷與死亡、內在孩童療癒有深厚訓練及耕耘。



在與當事人共同前進的過程中,我僅是生命的行者,

透過反身凝視個人生命歷史,學習靠近眼前生命的際遇,

明白自己只是在生命旅程中多走了幾步路,

對於療癒,抱持敞開與臣服的心,對於人,帶著敬重與謙卑,

對於每個來到眼前的人,學著帶著愛如實見證,

對於這個世界,學著找到屬於自己的承擔方式。


(歡迎以複製網址的方式分享本文)



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心靈行者的魔法錦囊

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