每年到了十二月,我都會花一點時間,好好跟自己在一起,

也順道回顧一整年的時間裡,距離年初時設定的自我期許,

完成了多少?還在路上的有多少?

更重要的是,在今年裡自己體悟了什麼?

一年之末,很適合用來回顧、重溫這段日子裡的酸甜苦辣,

同時,也是一個回歸內心深處,溫柔擁抱自己的時刻。

DSC_1908.JPG 

隨著對身心靈療癒與心理學知識的學習越加豐厚,

越加體驗到一個不變的道理:生命要有所不同,需要先跟自己達成和解,

無論過去這一年裡的自己,有哪些部分是渴望可以「丟掉」、「躲開」、「無視」的,

如果不能將各個面向的自己認回來,他們便會像鬼魂一般的緊追在後,

用越來越強烈的方式,呼喚著我們的愛與接納,直到我們再度與這些部分的自己重逢。



在這個工作坊中,將會帶領參與的伙伴們,

透過幾種不同的靜心方式,與內在不同面向的自己相遇,

同時,結合表達性媒材、心靈圖卡,以及後現代敘事精神的對話方式,

支持伙伴們好好看見,這些尚且無法和解的自我面向,究竟在說些什麼?

當我們能夠安靜的與自己在一起時,許多看似張牙舞爪的自我面向,

將會還原成內心最真實的渴望與力量,陪伴我們繼續開展今後的人生。



工作坊內容:

1.透過書寫靜心、正念靜心與內在冥想,安頓身心狀態

2.以心靈圖卡與曼陀羅繪畫,回顧自己的生命經驗與心靈功課

3.藉由敘事訪問及對話,發掘內在力量,回應生命挑戰



工作坊人數:8到15人,額滿不收

工作坊時間與地點:12/19(六)9:30~~17:00,共六小時

加惠心理諮商文教基金會,地址為台北市承德路一段68號7樓

(從台北轉運站或中山捷運站步行,皆約5到8分鐘即可抵達)



工作坊費用:

單人原價為2000元,

於12/5前報名並繳費者,可享有1800元早鳥優惠價,

雙人團報者可享有1500元友情優惠價,

以上價錢皆包含當天之材料費用。



報名方式:請填寫線上報名表http://ppt.cc/SBaiD

收到後將會儘快回覆確認信,若於填寫表單三天後仍未收到確認信,

請來信changiping@hotmail.com,將有專人負責回信,

收到確認信後請於一週內進行繳費,以保留名額喔!



工作坊帶領人介紹:

本名張義平,幽樹(ShoRa)是我的靈性名字,

現為微煦心靈診所諮商心理師、雙北國高中特約心理師,

擅長後現代敘事治療與人際歷程治療,第三屆諮商督導培訓中,

亦為塔羅牌及心靈圖卡諮詢師及訓練師、愛療法帶領人、家族系統排列師與靈氣療癒師,

對於關係療癒、性別與情感、生命任務及生涯發展、失落悲傷與死亡、

內在孩童療癒與性相關議題有長遠的訓練及耕耘。



在陪伴當事人的過程中,我僅是生命的行者,

透過反身凝視個人的生命,試圖碰觸與靠近眼前的生命,

明白只是在生命旅程中多走了幾步路,實際上與多數人並無不同,

對於療癒,抱持敞開與臣服的心,對於人,帶著敬重與謙卑,

對於每個來到眼前的人,學著帶著愛如實見證,

對於這個世界,學著找到屬於自己的承擔方式。


(本文歡迎以直接複製連結的方式轉貼)

創作者介紹

心靈行者的魔法錦囊

幽樹(yuki) 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()