本週以充滿禪宗公案風格的奧修禪塔羅,

作為支持及陪伴大家穿越一週心靈課題的素材,

這次抽到的是對應到情感層面的水之七,亦即傳統偉特的聖杯七,

暗示著未來一週的課題與內心情緒有很深的關係。

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在傳統偉特的牌面中,聖杯七是一張象徵著「白日夢」的牌,

畫面中描繪出一個人仰望著天上的七個杯子,

每一個杯子中都裝著一個讓人羨慕或懼怕的物品,

充分顯示出這個人內在所充斥的渴望與恐懼,都是種一廂情願的幻覺,

根據這個主題,奧修禪塔羅更精確的做了摘要及詮釋,

將圖像換成兩個相對的男人及女人,然而他們都只看到對方的表面,

真實的自我被掩蓋在這些面具底下,無法真正被看見。



在生活中我們所厭惡或喜歡的人,多少都帶有自己性格中的某個面向,

所以心理學家最常說的一句話,就是「當我們過於喜歡或討厭某個人時,

應該反過來想想,是否從對方身上看見了自己?」

這個過程,在心理學的專業術語就是「投射」,

意思是我們把自己的狀態像是投影機一樣的,投影到環境與他人身上,

對奧修來説,人類的大腦就是電腦主機,

源源不絕的將自己的情感與慾望投射到外界身上,進而與自己有所區隔。



投射本身其實並無不妥,甚至更誇張的一點來説,

所有的人際關係都是透過投射來初步建立的,

既然我們會把自己的特質投射到他人身上,進而喜歡或厭惡他們,

那麼對於無法進行投射的人們,自然不會產生過多的情感,

而人際連結卻需要仰賴情感來建立關係,因此投射本身並不是壞事,

而可以看成是一種人們相互靠近的黏著劑。

然而若在人際互動中存在太多的投射,或是持續過久,

以致於我們無法區分自己心中的他人樣貌,與他們真實性格之間的差別,

則很容易造成互動上的阻礙,甚至更進一步影響我們跟外界環境的交流。



從這個角度來看,水之七並非建議我們完全去除投射,

相反地,我們需要學習的是適度區別幻想及現實的差別,

投射的極端通常就是「神化」或「妖魔化」外界,

以致於讓我們完全沈醉於他人的魅力,或深深痛恨某些人,

進而造成互動上的困難及阻礙,

當我們可以區分哪些是他人真實的樣子,哪些則是個人內心慾望及情感的投射時,

則在我們將更能與他人建立起良好和諧的互動,

我們也能更真實地靠近這個世界,不會過度迷戀或厭惡某些人,

進而造成自身過度膨脹與矮小。



水之七表面上提醒我們要留心投射,似乎是針對我們看待世界眼光的警告,

事實上其反面試在提醒我們需要對自己建立起適切的認知,

因為我們對待世界的方式,其實就是我們對待自己的方式。

在未來一週裡,「區分真實與幻想的界線,還原對自己的瞭解」

將會是我們需要共同學習的重要功課,

持續瞭解自己與環境,是渴望心靈成長的人一輩子的功課,

這條路走起來相當漫長與艱辛,卻很值得!



同場加映:「生活轉彎不卡關」塔羅X心靈圖卡X心理學系列工作坊

研究心理諮商與塔羅牌已經十餘年的我,在最近幾年中,

終於成熟地融合兩者,並逐漸發展出一套深入淺出的方式,

以心理諮商中的各種取向為基礎,以塔羅牌與心靈圖卡為素材,

相互交織成生動有趣的自我探索方式,

從九月起,將會有每個月一次,一次兩小時的時間,

有機會與大家分享這個奇妙又有趣的探索方式,

有興趣的伙伴歡迎參考:http://yukitwins.pixnet.net/blog/post/202339579

 (目前第一場已經額滿,但仍可報名後面三場喔!)

 

(本文歡迎以直接複製連結的方式進行分享)

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