本週以黑暗又美艷的華麗吸血鬼塔羅牌,

當成陪伴與支持我們穿越內在心靈課題的指引素材,

這次替大家抽到的是主牌中的二號----女祭司,

在尚未充分探索這張牌之前,女祭司的守護星月亮,

已經明顯暗示這週的課題與潛意識及內在風暴息息相關。

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傳統偉特中的女祭司這張牌,給人一種嚴肅而理智的感受,

然而在那不苟言笑的外表之下,卻潛藏著山雨欲來的心靈風暴,

在雙柱之間的布簾背後,隱約可見汪洋大海,

在部分塔羅書中層提及,這片大海不僅是潛意識的象徵,

也與寶劍二中蒙眼女子身後的海洋遙相呼應。

在華麗吸血鬼塔羅中,纖細下的情感力道與神秘魅惑感,

以及兩種截然相反事物之間的撞擊,都透過畫面清晰的呈現出來,

畫面中的女吸血鬼,彷彿看著我們,又沒看到我們,

暗示著女祭司這張牌所要傳遞的,是一種「視若無睹」全然活在內心的狀態。

 

 

潛意識所挑起的情緒風暴,對一般人來説是相當恐懼的,

當深深沈入潛意識的海洋,例如作夢、感受到死亡的召喚、莫名有股很滿的情緒......

在多數時刻裡,與自己的潛意識打交道意味著某程度的「失控」,

潛意識有點像是被主人所豢養的一頭猛獸,在關係良好時得以替我們帶來許多好處,

卻又讓人恐懼著,不知道何時牠可能掙脫束縛反咬自己一口,

因此如何培養自己與潛意識間良好的默契,就成為內在修練過程中一大課題。

 

 

在心理諮商中,有很多將潛意識「意識化」的方法,

例如空椅、心理劇、隱喻、自由書寫、禪繞畫......等等,

透過某種形式的表達及呈現,幫助自己把無形的潛意識,化成具體的存在,

在這些時刻裡,潛意識變成了一個可供觀察的素材,進而能與其相互對話,

解讀塔羅牌也是其中的一種方式。

從上述可以理解一件事:與潛意識共處,並非要處於全然與世隔絕的狀態,

而是需要透過建立起某種與外在世界的聯繫,在一定程度的穩定結構之下,

好好的、充分的去探索內在深處的不可知與幽微汪洋,

如此一來我們才有能力在失控的邊緣,凝視內心深處這些混沌的事物,

並將複雜難解的素材,提煉成具有意義且可理解的產物。

 

 

在未來一週裡,我們可以在有空的時候留給自己半小時左右的時間,

透過調節呼吸,安靜的與自己相處幾分鐘,(白話來説就是進行靜心)

然後在空白的筆記本或A4紙上,將浮現在腦海中的第一句話寫下來,

在接下來的五到十分鐘裡,繼續儘可能的將每一個浮現在腦海中的念頭寫在紙上,

不需要理會邏輯、對錯或是道德之類的問題,甚至寫錯字或注音也是可以的,

寫完之後,認真的、帶著內心感受的好好讀一次,如果能大聲唸出聲音更好,

如此一來,我們就已經完成了潛意識意識化的歷程,

允許自己經歷一趟穿越心靈邊界的旅行!

(不習慣文字表達的伙伴,可以改採繪畫或舞蹈的方式進行)

 

 

「允許自己深陷心靈風暴,獲得內在智慧」,

將會是未來一週裡需要經驗的心靈課題,

當允許自己深深墜落之後,必然能體驗到踏實的內心穩固感,

因此,讓我們準備好「氧氣筒」,一起往下深深探索吧!

 

 

同場加映:「生活轉彎不卡關」塔羅X心靈圖卡X心理學系列工作坊

研究心理諮商與塔羅牌已經十餘年的我,在最近幾年中,

終於成熟地融合兩者,並逐漸發展出一套深入淺出的方式,

以心理諮商中的各種取向為基礎,以塔羅牌與心靈圖卡為素材,

相互交織成生動有趣的自我探索方式,

從九月起,將會有每個月一次,一次兩小時的時間,

有機會與大家分享這個奇妙又有趣的探索方式,

有興趣的伙伴歡迎參考:http://yukitwins.pixnet.net/blog/post/202339579

 

 

(本文歡迎以直接複製連結的方式進行分享)

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