這本「心理諮商師」光是書名就已經完全的吸引到我的注意,

定睛一看,才發現原來是日本人所撰寫的書,而且還跟榮格有關,

這更是大大增加了我的好奇。

翻開書頁的介紹,發現作者本身當初是名記者與作家,

然而對於日本諮商界充斥的種種現象感到困惑,因而開始拜訪心理師前輩,

最後更是自己一頭栽入這個行業,完成了學程,也成為一名心理師,

這本書就是集結了這近乎十年來作者努力耕耘後成果,所出版的一本書。

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雖然日本的國情與台灣有許多相異之處,然而在閱讀作者一路收集的資料時,

仍可充分感受到從最早期歐洲的精神分析,到美國開始形成「心理諮商」,

再一路傳到日本後,所造成的的發展脈動,

當一邊閱讀作者所提及日本諮商界受Freud、Rogers等大師之影響,

而形成什麼樣的一股風氣與潮流時,

更是禁不住回想起從我大學開始接觸諮商,直到現今,

社會對諮商的看法轉變,以及諮商界自我檢視的態度轉變,

我想,正因為作者原本是個對心理諮商一竅不通的「門外漢」,又具有記者的身份,

因而更能挖掘到這個行業中,最被忽略,甚至自身專業工作者也不見得完全知曉的脈絡!

 

 

整本書除了分享作者自己在學習心理諮商中的體會,以及日本諮商史的演變,

多數的重點在介紹與沙遊療法(在日本稱為箱庭療法,兩者有許多不同)有關的幾位人物,

例如中井久夫、河合隼雄等人,以及他們看待箱庭療法與心理諮商的眼光,

從書中的文字裡,最讓我感動的是幾位前輩們對待當事人的耐心,

以及如何透過非語言的方式,提供紮實的陪伴,

幾位前輩透過自己的親身經驗,分享了一件如今已經廣被心理師所知曉的原則:

不僅是介入技巧,諮商心理師本身呈現技巧的方式,以及與當事人的關係,

才是決定當事人是否會好轉的關鍵,

除此之外,面對不同型態的當事人,所使用的技巧也需要隨之調整,

沒有一個諮商心理師,能夠堅持用同一種學派、同一種技術,來面對所有的當事人。

 

 

在書末最後一章,幾位前輩紛紛提出日本現代化後,人們心理狀態的改變,

以及隨之而來的,當事人心理困擾類型的重大轉換,

同時也感嘆隨著工業社會的發展,一節50分鐘的諮商已經成為奢侈品,

無論在金錢或時間上,心理師與當事人都不再有如同西洋90年代那樣的餘裕,

在充分的時間與空間中,對自己的內心進行探索,

除此之外,雖然西方精神藥物的投入,的確可以暫時緩解症狀,

然而過度仰賴藥物的結果,卻也使得治療關係因為次數與時間的縮短,

最終只能流於短期的目標解決,卻難以根本地使人格狀態邁向復原之路。

 

 

讀完本書,最讓我欽佩的是日本的前輩們,對於許多句精神疾患的當事人,

是如何擁有無比的耐心,又對於他們能夠復原這件事,抱持著無比的信任,

同樣的特性,也在我的幾位老師們身上看到,

面對當事人的沈默,他們不心急,面對晤談歷程中表面的停滯,他們也不焦慮,

透過與這些老師們的親身學習,讓我明白一件很重要的事,恰好也呼應了書中所說的,

當我們越想要好起來,就越是站在與當事人截然相反的位置上,

諮商心理師把自己表現得越有功能,越強調自己的「療效」,

反而是一種弱化當事人,剝奪其自主權、自我意志的作法,

相反地,當我們能敞開心胸提供一個穩定的空間,

允許當事人在有限度的晤談時空下展現自己,那麼,改變是必然會發生的事情,

要擁有如此堅定的相信,我想,是需要從自己的生命經驗出發,

才能長出如此柔韌的涵容力量呢!

 

 

作者在書中數度提及日本人是個天性不擅言詞的民族,

因此強調過程中不需透過語言交談,心理師也不提供詮釋的箱庭療法,很適合日本的國情,

相較之下,台灣人的表達習慣應該是稍微外放一點的,

然而在實務現場中,還是有許多無法透過語言描繪的情況,

對於孩童、青少年與老人族群,純語言的治療有時也容易陷入瓶頸,

書中所提及的箱庭療法(以及幾位前輩自創的藝術性表達療法),不啻為另一種選擇。

除此之外,與其說這是一本介紹諮商心理師的書,

我認為更像是一本探討諮商哲學觀的書,

透過作者的採訪與前輩的分享,不僅讓我們一窺日本諮商界的發展,

更讓我們充分體會到,幾位前輩們從90年代至今,對自身專業的省思與洞見!

 

 

對於想要瞭解諮商心理師工作內涵的伙伴,這將會是一本親切的入門書,

但同時也需要考量到兩國文化所帶來的實質差異,

例如日本只有臨床心理師有執照,諮商心理師沒有,

除此之外書中所呈現的現代心理議題,也與台灣有著許多差異。

對於正在諮商領域耕耘的伙伴,兩國文化間雖有國情差異,

然而其核心的療癒哲學,有值得我們好好探索與借鏡之處,

尤其是在現代社會匆忙的步調底下,究竟要如何提供適切的陪伴,

在過程中我們究竟是否要「引導」當事人進行省思,還是提供更敞開的探索環境,

而諮商晤談,又是否必然需要透過語言及後設的理論詮釋來進行?

許多在書中由前輩們拋出來的議題,都是值得我們一一思考的呢!

 

幽樹文青小檔案

諮商心理師、阿卡莎花精顧問、愛療法帶領人、塔羅講師、心靈圖卡帶領人,

熱愛閱讀、喜歡書寫與文字創作,

透過一頁頁書籍中的文字,我更懂得什麼是「人」,

而人性中又存在著哪些矛盾難解與值得敬佩,

曾幾何時,我也成為一位寫手,

透過文字,喚起讀者心中的情感與力量,

期待能透過每一篇文章,支持著閱讀的人,繼續走下去。

 

(圖片取自博客來,本文歡迎以直接複製連結的方式進行分享)

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