年假結束,大家都準備要回到工作崗位上了,

本週用傳統偉特塔羅當作心靈指引,陪伴大家探索心靈議題,

傳統偉特是目前市面上最為普及,也最廣為被應用的塔羅牌之一,

畫風簡單俐落,故事隱喻強烈,相當適合給新手做為入門學習之用。

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本週抽到的是主牌系列中的「太陽」牌,

在傳統命理占卜系統中,太陽張牌有如廟宇求籤中的「大吉」,

象徵著事情將會平安順利,晴空高照,

在牌面中,除了火力四射的太陽,高掛於天空中,

底下有個裸體的孩童,高舉紅色大旗,騎著白馬駛離圍牆,

這幅圖像不僅充滿活力與熱情,也給人一種天真無邪的純淨感,

因此比起同為主牌系列的命運之輪,同樣象徵著事情正面的發展,

命運之輪所象徵的比較是外在世界的機運,

太陽這張牌則提醒著我們凡事抱持著熱情與純淨的心,強調個人層次的提醒。

 

 

農曆過年,除了表面上的大吃大喝與玩樂行程,

在心理意涵上,具有透過這些活動,徹底洗滌心靈,

讓人們得以於過去一年中的疲累與晦氣中釋放,

用新的心情與姿態,迎接新的一年開展的象徵意義,

因此許多人若在年假期間能夠真正好好放下手邊的事務,

暫時脫離舊有的習氣,在結束假期後,往往會有種煥然一新的感受,

太陽主牌,恰巧呼應著這種用全新而純淨的眼光,看待並理解世界的態度。

 

 

在接下來這週當中,是接續著過年期間的氣息,

嘗試著擺脫過往一年中各種舊有習慣的大好時機,

透過接下來的小練習,嘗試使用新習慣來經驗每天的生活。

我們可以拿出一張白紙,閉上眼睛安靜下來,

一邊做幾個深呼吸,一邊問問自己:

「在接下來這週裡,我想要培養什麼好習慣?可以支持我活出熱情與單純。」

這個習慣可以是早一點起床,吃頓豐富的早餐,

也可以是早一點回家,跟家人們說說話,

又或者是每天抽出五到十分鐘,閱讀一本以前不會接觸的好書或雜誌,

也或許可以是報名一堂新的課程,替生活增加一些樂趣,

只需要一到兩個習慣就可以了,太多,我們通常會有惰性,

然後,到了下一週或兩週後,再換一個新習慣嘗試。

 

 

心理學有個概念是,當我們不斷讓生活保持在動態的更新,

經常有不大不小的新改變或刺激時,

大腦迴路就會不斷受到激發,形成新的神經路徑,

這些生理上的小改變,累積久了,就會讓心情與態度時常保持「新鮮」,

甚至進一步讓心理狀態保持在開放、放鬆的狀態下,

於是我們就能如同孩童一般,經常保有活力與熱情,

並用新奇的眼光看待世界了~

 

 

本週的心靈課題是「創造新習慣,享受心生活」,

讓我們一起來做些改變生活慣性的小練習,

時常將心情保持在純淨而熱情的狀態下吧!

 

 

關於我:

幽樹(Sho Ra)是我的靈性名字,本名張義平,

諮商心理師與身心靈工作者(阿卡莎花精顧問、靈氣療癒師、家族排列師),

對於自身生命中的黑暗,與他人生命中的苦痛,

帶有極大的意願,願能以慈悲凝視,用愛承接,

無論從事塔羅牌、靈氣、排列或花精等療癒方式,

我自認只是一名心靈的行者,如實見證每個人的生命本質,

透過這份見證的力量,支持著每個伙伴走上自己的道路。

 

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心靈行者的魔法錦囊

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