心靈行者的魔法錦囊

年假結束，大家都準備要回到工作崗位上了，

本週用傳統偉特塔羅當作心靈指引，陪伴大家探索心靈議題，

傳統偉特是目前市面上最為普及，也最廣為被應用的塔羅牌之一，

畫風簡單俐落，故事隱喻強烈，相當適合給新手做為入門學習之用。

本週抽到的是主牌系列中的「太陽」牌，

在傳統命理占卜系統中，太陽張牌有如廟宇求籤中的「大吉」，

象徵著事情將會平安順利，晴空高照，

在牌面中，除了火力四射的太陽，高掛於天空中，

底下有個裸體的孩童，高舉紅色大旗，騎著白馬駛離圍牆，

這幅圖像不僅充滿活力與熱情，也給人一種天真無邪的純淨感，

因此比起同為主牌系列的命運之輪，同樣象徵著事情正面的發展，

命運之輪所象徵的比較是外在世界的機運，

太陽這張牌則提醒著我們凡事抱持著熱情與純淨的心，強調個人層次的提醒。

農曆過年，除了表面上的大吃大喝與玩樂行程，

在心理意涵上，具有透過這些活動，徹底洗滌心靈，

讓人們得以於過去一年中的疲累與晦氣中釋放，

用新的心情與姿態，迎接新的一年開展的象徵意義，

因此許多人若在年假期間能夠真正好好放下手邊的事務，

暫時脫離舊有的習氣，在結束假期後，往往會有種煥然一新的感受，

太陽主牌，恰巧呼應著這種用全新而純淨的眼光，看待並理解世界的態度。

在接下來這週當中，是接續著過年期間的氣息，

嘗試著擺脫過往一年中各種舊有習慣的大好時機，

透過接下來的小練習，嘗試使用新習慣來經驗每天的生活。

我們可以拿出一張白紙，閉上眼睛安靜下來，

一邊做幾個深呼吸，一邊問問自己：

「在接下來這週裡，我想要培養什麼好習慣？可以支持我活出熱情與單純。」

這個習慣可以是早一點起床，吃頓豐富的早餐，

也可以是早一點回家，跟家人們說說話，

又或者是每天抽出五到十分鐘，閱讀一本以前不會接觸的好書或雜誌，

也或許可以是報名一堂新的課程，替生活增加一些樂趣，

只需要一到兩個習慣就可以了，太多，我們通常會有惰性，

然後，到了下一週或兩週後，再換一個新習慣嘗試。

心理學有個概念是，當我們不斷讓生活保持在動態的更新，

經常有不大不小的新改變或刺激時，

大腦迴路就會不斷受到激發，形成新的神經路徑，

這些生理上的小改變，累積久了，就會讓心情與態度時常保持「新鮮」，

甚至進一步讓心理狀態保持在開放、放鬆的狀態下，

於是我們就能如同孩童一般，經常保有活力與熱情，

並用新奇的眼光看待世界了～

本週的心靈課題是「創造新習慣，享受心生活」，

讓我們一起來做些改變生活慣性的小練習，

時常將心情保持在純淨而熱情的狀態下吧！

關於我：

幽樹（Sho Ra）是我的靈性名字，本名張義平，

諮商心理師與身心靈工作者（阿卡莎花精顧問、靈氣療癒師、家族排列師），

對於自身生命中的黑暗，與他人生命中的苦痛，

帶有極大的意願，願能以慈悲凝視，用愛承接，

無論從事塔羅牌、靈氣、排列或花精等療癒方式，

我自認只是一名心靈的行者，如實見證每個人的生命本質，

透過這份見證的力量，支持著每個伙伴走上自己的道路。

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