心靈行者的魔法錦囊

這兩天，裝潢了半年左右的舊家終於正式完工，得以入住，

我與父母親裡裡外外的忙著，好讓原本「舊家」變「新家」，

也許是上週家排治療場後的催化，讓我在親子關係上有了些轉變，

面對這世間的「紅塵俗事」也更加紮根與沈穩，（我以前是很討厭家務的）

即使在搬家前幾天不小心扭傷腳踝，還是戴著護踝，上了膏藥，

與父母一起共同清理著這半年來暫時的住處，參與布置「新家」的擺設。

今天下午總算是把自己的房間稍微佈置好了，

看著未來要持續相處的新空間，忽然有種「啊，這是我家」的感受，

我想，縱然這些年來已經培養出一種「四海為家」的行走習慣，

能夠在現實世界裡有個能讓自己遮風閉雨的「家」，還是很重要的一件事，

隨著新居落成，終於也有心力去思考在未來的一年裡，自己渴望顯化什麼願景，

很有意思的是，關於新年的種種生命渴望，

似乎透過這一兩個月中生活大小事件的發生，早已隱約地浮現出來了，

我越來越明白，新年新希望，並非將神明視為許願池那般，

許下一個又一個崇高、理想化，卻與自身生活脫節的夢想，

或是祈求神明顯化奇蹟，將自身生命中的苦痛移除，

新年新希望，需要的是對自身生命清澈的看見，以及隨之而來的實踐意願，

一步一腳印地，在宇宙天地的支持下，走向自己想顯化的目標。

當我看著房間裡嶄新的牌卡櫃與書櫃時，在沈靜的心中，

一個又一個關於2015年的「新希望」慢慢地浮現出來：

1.我正走在一條與自己越來越貼近的道路上，在新的一年裡，

我希望自己依然能在忙碌的專業工作與生命發展道途上，

不會為了追尋夢想，而拋下內心那個敏感脆弱的自己，

我願意持續花時間陪伴自己的內在孩童，與愛與感恩好好滋養他。

2.帶著更深刻的理解與愛的眼光，我持續修練著與父母親和解的議題，

透過這次的搬家作為契機，在未來一年裡，我渴望與他們更加貼近，

我承認並接受無論他們的生命樣貌如何，都是我的父母，

我願意重新學習表達對他們的敬重與愛，並將屬於他們的命運還給他們。

3.在親密關係中起起伏伏的波折，淬煉著我在感情上的學習與成長，

在新的一年裡，我願意繼續學習「愛」的功課，

在關係中承擔起屬於自己的責任，也放手讓伴侶承擔自己的生命重量，

我願意與伴侶共同學習相互扶持與成長的功課，在關係中保持愛的流動。

4.在專業工作上，我已經整合出個人的療癒觀跟工作模式，

在新的一年裡，我會持續投入自我療癒及專業學習裡，讓整合模式更加清晰穩固，

無論是個別服務或工作坊課程，我願意繼續用自己完整的生命，陪伴每個來到眼前的伙伴，

我也將繼續投身公益活動的行列，讓療癒能夠成為一種生活狀態。

5.2014年我在金錢議題上，有了豐富與深刻的學習與體悟，

在新的一年裡，我將持續檢視自己與金錢的關係，

懂得踏實賺取生活所需，並享受金錢帶來的生活品質，

我願意學著穿越匱乏的焦慮感，重新感受原本就在心中的豐盛與富足。

6.今年我開始學習好好照顧自己的身體，

並從各種身體症狀中，學習覺察潛在的心靈課題，

我願意在新的一年裡，繼續傾聽身體的話語，好好與其相處，

我也願意成為一個更紮根踏實的人，透過身體的勞動，感受生命的活力。

一邊寫著自己在未來一年中渴望顯化的願景，一邊感受到一股深沈的安定，

我知道當越能承擔屬於個人的生命重量，並啟動在生活中實踐的動能時，

這些願景往往越能夠呼應內心的召喚，顯化到日常生活中，

現在的我開始懂得，許願，不再是孩童時代以為有萬能的神可以改善生活的天真，

而是願意經歷生活中霜雪風雨考驗，並在穿越前行的道途中享受生命回流的甘甜，

當「願力」越強大，「願景」也就顯化得越清晰。

再過10天，我們就要一起迎接2015年的到來了，

你/妳有什麼心願想要在新年中實踐的嗎？

如果願意的話，不妨拿張空白的紙，挑一隻好寫的筆，

以「我在2015年裡渴望......」作為開頭，在接下來的10~15分鐘裡，

絲毫不停筆的將腦袋中浮現的所有念頭全部寫下來，

寫完之後，好好地閱讀一次，將來年的願景一一整理出來，

等到年末時，再來核對，經過一整年的投入，自己實踐了多少？

在2015年的1/11裡，我們將用一整天的時間，

好好地沈澱自己的心靈，透過書寫、繪畫、冥想等各種方式，

一起設定在全新的一年裡，可以如何去實踐新年心願景喔～

有興趣的伙伴歡迎參考工作坊內容http://yukitwins.pixnet.net/blog/post/190720116

期待明年我們的相遇！

（本文作者為諮商心理師/身心靈工作者，文章歡迎以直接複製連結的方式分享）