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歌曲的旋律與吟唱者的聲音,在許多黑暗與動盪時刻,

用最簡單的方式,陪伴著人們,撫慰我們的心靈,

在318學運裡,有滅火器的「島嶼天光」支持著我們的勇氣,

在81高雄氣爆事件中,有眾歌手創作的「烽火」撫慰傷痛的心靈,

五月天一首「九號球」,表達出怪獸對母親的懺悔,

蘇打綠的「小時候」,則傳遞著青峰對父親的思念,

單純的歌聲,其實蘊含著龐大的療癒力。

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愛療法,是種平易近人,只要喜歡及願意,

都可以在每日生活中持續使用,陪伴自己及他人的好方法,

透過回歸純淨的心、唱出充滿愛的聲音,

就能迅速將我們帶回平安、自在與靜定之中,

讓我們重新感受到被支持及滿滿的愛,

於是可以在困頓中生出勇氣,在挑戰中長出信心。

 

 

更簡單的說,愛療法是透過與內心比較澄澈的那個自己連結,

靜下心來跟這遼闊的宇宙天地連結,並用歌聲來傳遞能量,

讓愛能夠流動到身體的各個部位、穿透氣場,在身心靈各層面進行療癒。

這些歌可以是神性歌曲,也可以是很簡單的「我愛你」、「謝謝你」等句子,

甚至連自己的名字都可以變成一首可被哼唱的旋律,

只要放下想要控制的心情與對技巧的執著,在吟唱的當中便能帶來療癒,

許許多多的句子跟發音,都可以成為療癒的吟唱方式,

重點並非我們唱了什麼,而是我們帶著什麼樣的心地與狀態去唱。

 

 

這次我與同為諮商心理師及身心靈工作者的伙伴Pia,

將要攜手帶領為期一整天的愛療法工作坊,

我的厚實與Pia的溫柔,我的溫暖與Pia的細膩,

不同的兩種聲音質地,將交織出一曲又一曲充滿愛的篇章,

陪伴大家一起來經驗這場充滿滋養與愛的工作坊~~

(若想觀看先前參加過工作坊的伙伴心得,可見文末)

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工作坊內容:

1.愛療法歌曲吟唱練習

2.基礎愛療法能量動作練習

3.連結能量曼陀羅,建立自我支持

4.日常使用方式操作與討論

 

適合參加的伙伴:

1.平日喜愛歌唱,想學習透過歌聲陪伴他人的伙伴

2.對自我成長及探索有興趣的伙伴

3.心理或心靈工作者,如心理師、社工、老師、靈性工作者等

4.單純想來感受愛療法帶來的滋養感受的伙伴 

 

工作坊時間:

9/27(六)9:30--17:00,中午休息一小時半

工作坊地點:

有間心屋工作室,台北市羅斯福路二段79號5樓507室

(古亭捷運站3號出口回轉步行約一分鐘)

 

 

工作坊人數:10-15人,額滿不收

費用:單人原價1800元,9/14前報名或兩人團報,皆享有優惠價1500元

報名方式:請填寫線上報名表http://ppt.cc/FO0t

我們收到後會儘速回信確認並提供匯款帳號,匯款完成才算報名成功喔!

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幽樹小檔案:

現為諮商心理師、愛療法帶領人、阿卡莎花精顧問

持續走在自我療癒的道路上,透過親身經驗,傳遞自己的相信與熱情,

總能在每個最困頓的時刻,勇敢擁抱生命與挑戰,

於是能長出一份深厚承接的柔情,迎接每位來到眼前的伙伴。

 

Pia小檔案:

現為諮商心理師、愛療法帶領人、阿卡莎花精顧問

喜歡緩緩的敘說,細膩的聆聽,臨在的陪伴,

在心靈祕境中探險尋寶,走一條溫柔貼近人心的道路。

 

 

以下是先前參加過「擁抱自己的心,用愛歌唱」愛療法工作坊的伙伴心得,

雖然那次只有短短三小時,伙伴們仍然收穫滿滿喔:

 

因為喜歡唱歌,所以帶著很期待的心情來參加。

 

過程中唱了許多不是中文的歌曲,我最大的體驗就是,那是一全心全意投入的時刻!重點不是唱了甚麼,或用了甚麼高深技巧,而是在唱歌得當下,我是全心全意投如其中,並感受夥伴的狀態,願意將自己與他深深相連,願意承接住另一個人,能送祝福給他。所以,當我願意承接住另一個人的時候,我想他就會感到好過一點了。當我全心全意願意為了他,付出我的愛,關心他,我唱甚麼都可以。

我最喜歡幽樹唱零極限那四句話的時候,當時我一聽到眼眶就紅了,那裏面有好多原諒,好多感謝,好多愛。讓我想到我常常不愛自己,常把自己推到一個角落,硬逼自己去做很多事情,我想對自己說:真的很對不起,我常常不照顧自己,謝謝我的身體一直努力撐住,我愛你。

 

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心靈行者的魔法錦囊

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