心靈行者的魔法錦囊

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這是一本很適合身心靈工作者閱讀的身體療癒書，

可以當成是百科全書來使用，也可以當成是療癒身心症狀時的地圖，

作者從頭到腳、從器官到神經系統、從骨骼到血液，

羅列了全身的各種生理症狀，有可能反應著什麼樣的心理訊息，

無論怎麼使用這本書，都相當具有實務上的價值！

腳踝扭傷與無法堅定自身行動方向有關？

皮膚發炎與累積許久的憤怒有關？

心臟病則與對愛感到匱乏或無法敞開心胸接受愛有關？

這些看起來讓人匪夷所思的說法，其實若從諮商心理學的角度來看，

早在Freud的時代，就已經存在著類似的觀點，

他提出了我們耳熟能詳的心理防衛機轉之一：退化作用，

當人處於重大壓力事件，導致內心無法承受時，

便會出現倒退回嬰兒時期的某些幼稚行為，

而若發生在孩子身上，則可能有再度尿床或容易有夜驚的情況。

在變態心理學中，我們則學習到所謂心身症的概念：

明明生理功能一切良好，卻出現了莫名的生理症狀，例如手腳無法行動等，

有時候，這些莫名的生理「疾病」，其實源自於深層的心理因素！

此外，對於一般社會大眾來說，身心症則是一個更為普遍的名詞，

其意味著心理壓力會造成某些生理疾病的好發，例如心血管疾病，

又或者是近年來報章雜誌上常報導的大腸激躁症，

已經在醫學上確實為與情緒和壓力狀態有關。

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