心靈行者的魔法錦囊

在身心靈成長的過程中，免不了會有許多陷阱跟關卡需要辨識與突破，

最近開始覺察到一件讓我很驚訝的事情：

在許多時候，我習慣用自己學到的靈性法則，來判斷一個人的狀態，

像是這個人的情緒穩定度、生活狀況、面對重大事件的回應方式等等，

其實這個習慣早在許多年前就已經有了，只不過現在我似乎把這件事看得更清楚一點。

由於最近在搬家，在這個重大的壓力事件底下，我與家人的狀態都不會太好，

我的母親基本上就像是前陣子熱門迪士尼電影「大夢想家」的女主角那樣，

在我眼中，她是個尖酸、嚴苛又難以被人取悅的人，實在很難相處，

（在這邊要強調那是我的經驗，我母親跟某些人相處起來和諧得不得了）

每次與她的互動經驗裡，十次大概有九次都是滿懷挫折與怨懟收場，

這讓我不自覺地拉開一條心靈上的防線，用諮商師或身心靈工作者的角度來檢視她的言行，

認為她哪裡如何如何，哪裡如何不好等等......

在過去的日子裡，我有時會以這種「專業」的角度來檢視身旁的某些人，

並因自己的「清高」而沾沾自喜著，就像是我看待母親的眼光一樣，

然而最近我開始覺得這種眼光很有「問題」，

不見得是這種眼光不好，而是這背後似乎帶著一種助人者的驕傲。

從社會學的角度來說，知識即權力，多年的諮商與身心靈訓練，

讓我帶著滿滿的知識框架在看待這個世界，對於內省很有幫助，

然而在面對他人時，這些知識反而成了佛家所說的「知識障」，

讓我更不容易看清楚眼前的人，究竟是什麼模樣......

很有意思的是，這種情況比較少發生在專業工作領域中，反而在生活中常見。

深入覺察之後，我發現自己有個歷程：

每個人在這個世界上，都在找尋自己的位置，

這個「位置」經常都需要透過人我比較才能清楚，

而在這一次次的來回比較之中，很容易失去對自己的信心，

因為多數人都習慣表現出自己OK的地方，隱藏不OK的地方，

於是我們都以為別人比自己美麗、聰明、有能力、負責任、肯吃苦......

卻不知道原來別人與我們一樣，也有無助跟脆弱的時候，

於是，當這種「分別心」啟動時，多多少少可以緩解我內在的焦慮，

原來這就是我「專業傲慢」與「靈性傲慢」的來源之一。

（說是之一，代表還有很多脈絡，例如這樣可以讓我對世界更有控制感...等等）

發現了這點之後，我想起前陣子張震嶽分享的一篇文章，

文章裡頭提到宗教是自己與神的事情，與他人無關，

我想靈性法則這件事，也只能當作檢視及警惕自己的參考，

卻不能成為評斷與論述別人狀態的參考吧！

每個人的生命都如此不同，如此獨特，

因此我永遠不知道在別人身上，實際上到底發生了什麼事情。

我總是習慣用自己的經驗，去推論別人的經驗，但這卻可能造成許多誤解，

這就是為何在諮商訓練中，我們永遠被要求要成為一個聆聽者而非指導者，

因為我實在不可能百分百正確解讀別人的生命，

而在踏入靈性領域之後，縱然我擁有著一些感知他人的能力，

也無法以此作為論斷他人生命的手段，因為我只能感受到他們的心情、想法，

看見的，是他們所形成的生命模式與脈絡，

但一個人絕對不等於情緒、想法、行為與生命經驗的總和，

在那之外有個更大更多而無法訴說的存有，那才是「人」。

寫到這裡，不禁對過去默默批判過的人們感到抱歉，

也對自身抱持的靈性傲慢感到慚愧，

我想就像是現代靈修者經常提到的：「世界外頭沒有別人，只有自己」

這句話的含意如果用我的話來說會是：

「在這個世界上，我會與形形色色的人們相遇，

發生在我身上的經驗全都是屬於我的，

而在他們身上的發生則是屬於他們的，

靈性法則的驗證依循的是親自的體驗而非他人的陳述，

同樣的靈性法則的提醒也僅針對於我個人，而非成為對他人之要求，

所以這個世界嚴格來說，沒有別人，只有自己，

因為所有的經驗都是回歸我個人內在的提醒，與他人無關。」

對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。

（圖片取自網路）