從今年三月起,我陸陸續續參加了Mali老師的愛療法四階段工作坊,

在為期四個整天的過程中,經驗了一場又一場的滋養與療癒,

愛療法,真的是個神奇、美好卻又很「菜市場」的療癒方式,

所謂的菜市場,指的是不用太昂貴的費用,指的是方法平易近人,

相較於其他許許多多的靈性療癒途徑,

愛療法是我接觸過的療癒方式中,最簡單卻仍深具療癒品質的方式了,

在前幾天的帶領人訓練中,Mali更是宣布了一個好棒的決定,

在未來愛療法的推廣當中,為了能讓這份療癒方式可以去到更紮實的社會層面裡,

拜讚的成分會少掉許多,以減少宗教色彩的濃度,但裡頭的本質與能量是不會改變的。

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先來說說什麼是愛療法吧!

簡單的說,愛療法就是透過與內心比較澄澈的那個自己連結,

靜下心來跟這遼闊的宇宙天地連結,並用歌聲來傳遞能量,

讓愛能夠流動到身體的各個部位、穿透氣場,在身心靈各層面進行療癒。

這些歌可以是神性歌曲,也可以是很簡單的「我愛你」、「謝謝你」等句子,

甚至連自己的名字都可以變成一首可被哼唱的旋律,

只要放下想要控制的心情,在吟唱的當中便能帶來療癒,

許許多多的句子跟發音,都可以成為療癒的吟唱方式,

重點並非我們唱了什麼,而是我們帶著什麼樣的心地與狀態去唱。

 

 

當初Mali訓練我們這批帶領人,用意便在讓愛的能量能夠去到社會基層,

讓許許多多不同年齡、族群跟社經地位的人,都能擁有一份自我陪伴、陪伴他人的好方法,

不需要耗費多大的功夫,就能落實到生活當中,好好地被實踐。

最近每年我都會給自己一份特別的生日禮物,

在去年,我向身邊的朋友們要了他們對我的看見與讚美,

今年,我想要用分享愛療法這個親民又實在的療癒方式,

分享這份喜悅與愛,來好好慶祝這個生日,歡迎有興趣的伙伴報名喔!

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參與了四階段的愛療法工作坊之後,我寫了幾篇心得,

對於愛療法是什麼或可以帶來什麼經驗的伙伴,歡迎參考!

在生活中實踐的靈性:愛療法part1心得(請直接點選文字連結)

愛療法part2課程心得(請直接點選文字連結)

 

 

當天工作坊的內容大略如下:

1.介紹愛療法的操作方式

2.帶領成員進行神性母親的冥想,建立自我支持

3.進行團體與兩人小組的愛療法練習

4.每個人將有5-10分鐘的個別時間,由幽樹個別進行愛療法的療癒

 

適合參加的對象:

1.想要學習平日就可實踐於生活中的療癒方式的伙伴

2.想要用簡簡單單的方式陪伴自己與旁人的伙伴

3.想要接觸不同於傳統諮商輔導取向的心理或心靈工作者

 

活動時間:6/28(六)下午兩點到五點,共三小時

活動人數:4-6人,為維護品質,額滿不收

活動費用:500元,當天繳交即可

地點:自在心境工作室

(鄰近科技大樓捷運站、台大後門,北市和平東路二段96巷17弄10號2樓)

 

 

報名方式:填寫線上報名表後,我將會儘快以信件與您聯繫確認報名成功,

為了讓這份禮物能夠好好被送到需要的人手中,

如果報名後臨時有事無法參加,請於三天前告知,讓候補等待的人有機會前來。

線上報名表:http://ppt.cc/n~ew
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幽樹小檔案:

諮商心理師及諮商督導、阿卡莎花精顧問、愛療法帶領人,牌卡訓練帶領人,

生活中曲折的經驗,造就了靈魂的堅韌與厚度,

在親身經驗何謂黑暗後,才懂得如何用溫柔與細膩,陪伴人們走出生命的幽谷,

於是能夠用溫和的眼光,看見每個幽微人性掙扎背後的希望。

 

 

 

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