心靈行者的魔法錦囊

與小藍的相遇是段奇妙的緣分，

在替小藍服務的時候，他多能細膩的給予身體感受上的回饋，

讓我更知道如何以天堂油提供支持與陪伴。

關於憂鬱症，傳統醫學上有許多身心層面上的變化，

然而在自己也曾經歷過深刻的憂鬱低潮後，

現在我比較會以更具整合性的觀點來看待：

有時候，憂鬱症並不如我們所以為的，是種會「拖累」自己的病症，

相反地，當我們對生命失去真正的熱情、在生活中過度使力緊繃時，

憂鬱症往往會悄悄來到身邊，提醒我們該重拾自信與活力，

或許我們該將憂鬱症視為內在心靈的提醒，而非單純的疾病！

以下是經過同意後，小藍的心得分享全文，

想要轉載或分享的伙伴，請先問過幽樹，

另外想要透過天堂油調整自身氣場能量的伙伴，

無論是想簡單體驗或結合花精卡與愛療法進行深度療癒的伙伴，

歡迎閱讀網誌訊息：http://yukitwins.pixnet.net/blog/post/173719926

這次透過幽樹體驗天堂油，一開始我自己用油時(按摩&深呼吸)，跟上一次體驗天堂油一樣，沒有特別有什麼感覺，不過當幽樹幫我用油時，就很明顯感受到有一股氣流將我向下帶，彷彿要把遊魂般的我拉回地球，在大地上紮根的感覺。提醒了我目前自己的狀態，應該重新去找回生活的節奏。當天回家睡得很好，隔天也很有精神的做家事&烹飪，感覺有點找回生活的節奏，可惜過了一天後，又回到原本遊魂般的狀態...我想自己的問題終究要靠自己解決，天堂油能推我一把，但無法代替我解決問題，應該趁著它推我一把時，順勢向前進(但我卻錯過了Orz...)。

Anyway，這兩周來也常回想當天我們聊天的內容，尤其是你說，你覺得我的憂鬱症，也許是因為總是太過努力，身體為了保護自己的機制。我覺得這個論點非常有道理耶從高中開始我游泳一直游的不好，老師總說我太用力導致肌肉很緊繃，所以後來我便轉而參加需要一直用力繃緊的競技啦啦隊了。前幾天開始去參加肚皮舞課，發現自己也是過於用力緊繃，而無法做到老師說的動作，便記得要常常提醒自己，不要太用力、不要太用力......感謝你給我這麼棒的意見，對我來說受益匪淺。