心靈行者的魔法錦囊

本週塔羅心燈使用的是「能量意識炫金塔羅牌」，

作者在傳統的偉特圖像上，增加了一些動態意象的設計，

使得整副牌面看上去更有層次感，也更能夠以能量層次來解讀這套牌。

本週抽到的塔羅牌是「寶劍八」，寶劍屬風，

在心理學上對應到的是意志、理性、分析、溝通的部分，

因此寶劍八所要傳遞的主題，與信念、想法有關。

在圖像上，我們看到一個蒙著雙眼的女子，被困在八隻金色寶劍所圍成的陣形中，

在直覺感受上，我們會覺得這個女子被寶劍團團困住，

加上雙手被金色鎖鍊綑綁，更增添了無助的感受，

就好像是我們在日常生活中，經常會遇到一些不知如何解決的困難，

彷彿只能眼睜睜的坐視自己陷入困境，卻絲毫無能為力。

然而我們可能也有過這種經驗：看似無助的情況下，

因為受到了他人指點，因而走出迷霧，柳暗花明又一村，

也許無法完全化解危機，至少讓事情出現了轉折，

這是什麼原因呢？關鍵出在「焦點」，

當我們關注事情的焦點移動了，事情往往會有些許變化，

就像是當我們把眼光全都放在事件中的阻礙與困難時，

自己相對就變得更加虛弱無力，也就凸顯了困境的龐大，

然而當把心力聚焦在此刻能做的事情上時，由於關注焦點在自身力量上，

縱然挑戰依然困難，我們卻更能感受到內心的堅定與勇氣。

那麼，我們可以如何陪伴自己移動眼光，

從全然被陷在困境中，調整為長出一絲絲力量，主動替自己做點事情呢？

我想，這牽涉到心理態度的養成，

首先，平常在還有力氣的時候，我們就需要替自己好好補充能量，

去做一些真正能讓自己快樂的事情，

（詳情可見先前的文章http://yukitwins.pixnet.net/blog/post/169013994）

於是在遭遇挑戰時，我們不會立刻被擊倒，還能有一點點力氣保持清明，

因為平常我們就有在好好保養自己，於是自然會對生活有種希望感，

願意相信「即使環境無法改變，我們還是可以調整心態，去做自己可以做的事情」。

「做自己可以做的事情」這句話相當重要，

因為事情能有轉機，往往不是環境改變了，

而是自身心境的調整帶動了自身行為的小改變，

行動的小改變帶動了環境的小改變，

於是，這個小改變進而又增加了我們的信心，再度牽動我們心境與行動上的改變。

其次做自己可以做的事情這句話也暗示著，無論環境多麼困難，總是有我們可以使力的地方，

當我們看見自己能夠有所行動，心境上就能重新獲得掌握感，

很多時候，我們被困難擊倒，是因為失去了對生活的掌握，進而自我放棄，

然而當我們覺得生活中保有一絲希望時，許多潛能就能獲得很好的發揮！

所以，在生活中隨時保持著「現在的我可以做些什麼？」

本週的心靈課題：「境隨心轉，發揮正向信念的力量」，

我們一起進入寶劍八所營造出來的隱喻空間，

尋回潛伏在內心深處的自主力量，面對原本看似無法改變的困境吧！

幽樹現在是張老師的校園講座特約講師，

因此本文也將同時發佈於台北張老師心靈加油站上喔~

http://ppt.cc/hEcH