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張義平,靈性名字是幽樹(Sho Ra),諮商心理師與身心靈工作者, 渴望透過文字,分享曾在生命經驗中滋養過自己的事物,每個人都握有個人生命的解答,或許透過閱讀,你/妳會找到屬於自己的答案。 工作坊、演講與課程邀約,請寄信至changiping@hotmail.com

我常常說,自己在高中以前是一個階段,高中之後是一個階段,

上研究所前是一個階段,進入研究所後是一個階段,

然後很快的,在出社會前是一個階段,出社會之後,又是另外一個階段,

階段前與階段後,當然有著許多的不同,

是生活際遇的不同,也是自我狀態的不同。

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邁入社會職場第三年了,回顧這一路走來的足跡,真的是風風雨雨,

第一年,在大學裡當專任心理師,每天跟難搞的經費核銷奮戰,

思考著如何把一群深具潛力卻看不到方向的義工們帶好,

然後擠出最後一絲力氣來接個案......

在這一年裡,對我來說最大的挑戰,不是專業瓶頸無法突破,而是初嚐肩負責任的恐懼,

我一向對自己要求非常高,然而在這份工作裡,沒有了絕對的標準,

於是,一時之間心頭失去了依循的方向,慌了,亂了,自我責備了,

在剛接工作的上半年裡,力氣都消耗在與自己的拉扯中,

於是明明沒有承接什麼特別沈重的工作,心頭卻總是悶悶的,

一直到下半年逐漸解開心結,才找回自己帶領義工團的好能力,

帶著孩子們一關一關的突破,邁向轉型的新階段,

在這一年裡,我學到最大的功課是如何看見自己身上擁有的好能力,

同時學著不放大工作責任上的壓力與恐懼,

保持平常心,能量自然就流動起來。

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第二年轉戰行動心理師的場域,成為一個自由工作者,

不自覺被生存焦慮綁住的我,一口氣迎向眾多未知的挑戰,

來到眼前的工作一個都不放過,無論自己的能力極限到哪裡,就是給他拼了!

於是生活便在突破極限的滿足感,與評價焦慮的挫折感中慢慢過了,

說真的,若非紮實的在行動心理師的場域中過上一年,

我還真不知道原來自己有這麼多地方值得磨練與成長,

畢竟,大學場域是我很熟悉的地方了,挑戰性不高,

然而來到這兵荒馬亂的野戰場,開始學會介紹自己的特長與專業,

也開始學著如何和不同場域的人們合作,

同時,建立自己在演講、工作坊與專業接案上的風格,

在這一年裡,我學到最多的是如何用自己的方式,無中生有的變出各式各樣的活動,

同時,在動盪不安的環境中,嘗試讓自己的心情保持平穩。

 

 

今年,我再度轉換跑道,成為一位專輔教師,

有了前兩年紮實的訓練,在工作上心情平穩多了,

如何調適自己的心態與口吻和國中生互動,

並與各種系統中的專業人員共同關懷孩子們,

成了今年首要的挑戰,

除此之外,要如何一邊應付龐大的個案量,還要充實自身專業,

並且應付明年專輔考試的大魔王,也是未來這一年中需要面對的高難度任務。

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說真的,才出社會三年,忽然覺得自己邁開步伐後,走到的距離遠比當初想像得遠多了!

細細的回顧這三年來的風風雨雨,很驚訝的是自己當初無論用了什麼方式,

縱然當中有許多拉扯、恐懼、焦慮跟挫折,總算是穩穩的一路走了過來,

這些挑戰都化為如今在工作上的養分,支持著我繼續往前走,走得更遠、更深!

那麼,穿過這些年頭的風風雨雨之後,我究竟要走往何處呢?

說真的,我不清楚,唯一能明白的是,我長出了很高的抗壓性,

在面對各種未知的挑戰時,更勇於面對與承接,也更明白自己可以做些什麼,

一顆心,是走得越來越安定了呢~

 

如果要我形容穿越風雨之後的我,是什麼樣的一個人,我會說:

我是一個更懂得運用手邊素材,深入淺出分享專業知識的心理師,

我是一個對於生命有更多體悟,因而長出更柔軟堅韌力量的心理師,

我是一個對於變化挑戰更有能量,能夠化危機為轉機的心理師,

我是一個對於系統合作更加熟練,也更能隨時回歸初心的心理師!

然而,若非身旁有一群願意支持我、鼓勵我的朋友,我是無法長成今天這個樣子的!

 

很感謝這幾年下來萍水相逢的朋友們,雖然平常很少聯絡,

卻也是透過大家一點一滴的問候與支持,才讓我得以走到今天的位置上,

希望,今後也能這樣一路穿越風雨,無怨無悔的走下去!

 

 

那麼,最近有兩場優惠給出的活動與服務,歡迎大家來與歷經風雨挑戰後的我相見!

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幽樹(yuki) 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()


留言列表 (4)

發表留言
  • sin



  • ---
    龐大的個案量
    國中的個案量大概都會到幾個?

    因為國小都一陣子一陣子
    有時一連串性平案件的相對人 被害人
    有時兒少保案件 高風險個案
    但若是有些轉三級後

    也會突然間 個案量驟減
    甚至還面臨沒什麼個案的狀況
    (通常個案都在學期初一同連鑑定個案 、要認輔個案一起提出)

    明年有專輔考試嗎?
  • sin

  • 所以也想請教

    當個案量少狀況下

    可以如何鼓勵老師轉介個案

    平時常透過小團體

    讓老師轉介需關懷的孩子

    因老師較不喜歡讓孩子用到一節課晤談

    參加小團體覺得利用早午休 較不影響



  • sin

  • 所以也想請教

    當個案量少狀況下

    可以如何鼓勵老師轉介個案

    平時常透過小團體

    讓老師轉介需關懷的孩子

    因老師較不喜歡讓孩子用到一節課晤談

    參加小團體覺得利用早午休 較不影響



  • Dear sin:
    就我所聽到的,國中普遍的狀況一週至少都談8個以上喔,
    如果是論專輔手上的個案量,大概十二到十八個左右,
    除非是很小的學校,但一週至少也會有五六個。

    我不太清楚國小的狀況可以怎麼做,而且也要看各校的風氣,
    有些老師經溝通後,最後是願意讓孩子在課堂或藝能課來晤談的,
    有的真的就只能早午休,但光是早午休就可以談10個了,其實很多ㄟ...
    (我自己是這麼覺得的拉,論品質來說的話)

    其實除了晤談,我覺得關心孩子的方法還有很多,
    像我有時候會入班,一方面觀察,一方面跟學生建立關係,
    有時候則是提供導師諮詢,不見得是我自己要跟孩子談,
    你提到的小團體也是很好的方式,而且這樣一次就可以關心好幾個孩子了,
    另外我在學期初就會做簡單的心理健康篩檢,
    幫助老師們及早發現需要關心的孩子,
    有些就只是請老師多關照,有些我會找來談。

    其實我覺得個案量少,只要不是少到跟目前教育部規定的數量差太多,
    往好處想,這是很好的事情耶,代表導師功能很強,
    (當然有時候狀況未必如此)學校整個風氣也不錯!

    幽樹(yuki) 於 2013/11/19 22:16 回覆

  • sin

  • 感謝你的分享
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