心靈行者的魔法錦囊

這篇文章其實是我想對自己說的內心話，

但若能寫出來分享，應該也是很不錯的，

所以我決定寫下來，順便留點記錄，

往後信心低落時還可拿出來看，重新鼓舞一下自己。

早在幾個月前就發現自己有個矛盾的心理現象：

一方面看著專業領域的同儕與前輩們都在自己的道路上走著，

開工作坊的開工作坊、帶團體的帶團體、接演講的接演講，

算牌卡的又分享了一些工作上的體會，

再不然就是誰誰誰又去哪裡做了什麼專業的工作......

每次看到這些訊息就會很心慌，覺得自己怎麼還在原地踏步，

學生時代書念得不錯，加上又有很多實習接案的機會，對自己的專業自信是很高的，

步入社會後因為許多緣故，專業成長有些少了，勇氣似乎也流失了，

我經常有種「自己在後退」的感覺。

然而捫心自問：「我也要像他們一樣、做一樣的事情嗎？」

內心真實的答案卻又是否定的，

當我聽到真實的回答時，便知道，現階段的我要追求的與這些人不同，

更深入的去聽自己的聲音時，更發現「我需要覺得安穩了，才會繼續前進」

學生時代無論是讀書或實習接案，都是我很熟悉的，因此我可以放膽嘗試，

而且頂著學生的身份，有著被允許犯錯的保護傘，也就更能勇於嘗試，

然而出了社會，所以責任要自己扛，被評價的壓力也大了，

這讓我在尚未熟悉手上的工作時，很缺乏動能去探索外在的世界，

於是過去那個很敢冒險、很勇於嘗試的自己退位了，

取而代之的是安全穩定的需求被掛在前面，

這些聲音說著「改變好可怕，壓力好大」

「我不確定自己是否有能力做到，我怕失敗」

「現在這種狀態很好啊，我有點懶，不想要冒險突破」

然而，很矛盾的是，我往往在尚未完全安穩下來的情況下就會渴望冒險，

在渴望安穩的自己旁邊，還有好幾個聲音在大喊著轉變的渴望：

「我不喜歡一直做相同的事情，好無聊」

「別人都在前進，我怎麼能夠停留在原地？」

「如果我繼續安穩下去，會不會終有一天喪失了勇氣，不再前進？」

兩股聲音攪在一起，就變成上述那種矛盾的心情：

既會因為別人的成長而焦慮，卻又無法真正有所行動。

同時看到兩股聲音的存在後，內心的焦慮仍在，卻也更能為自己負責了，

「對，我會擔心自己落後了，但我卻也不想要在此刻轉變，

那我就需要負起不改變與冒險的責任，

然而我也相信，當夠安穩的時候，我會勇敢去嘗試的，

所以，現在的我可以學著放輕鬆一些，好好享受現在的安逸。」

於是我明白了，在活出真實的自己之前，得先知道自己「是誰」，

否則只是讓自己被各種聲音撕裂罷了，

而想知道自己是誰，就需要讓頭腦與心更靠近，

當內在各種聲音都獲得發聲的權利時，心與頭腦就能更靠近一些了。

最後分享一個上禮拜的夢境，與做自己很有關係。

在夢中我與一群朋友是工作伙伴，

其他人都很會製作可口的杯子蛋糕，

這讓我很自卑，因為我手藝很拙劣，做不出跟他們一樣可口的蛋糕，

（現實生活中的我真的在手工藝方面很慘不忍睹，哈哈！）

有一天，新口味的杯子蛋糕出爐了，大家都很開心的拿著新品試吃，

我也拿了一個，就在品嚐著新口味的蛋糕時，

我內在湧現出滿滿的感動，腦海中浮現好多宣傳文字，

我好想用文字來跟大家分享這個蛋糕有多好吃！

在那一瞬間，我明白自己的天賦不在於做蛋糕，而在於銷售蛋糕！

我不需要羨慕別人的手藝，因為我也有自己的天賦，那就是文字。

在這個領悟浮現的同時，我就從夢裡醒過來了。

從去年起我就開始教大學部的生涯規劃課，

這個夢境也被用來在課堂上說明生涯適配的概念，

然而我覺得這也很適合用於自我接納上，

當我們明白自己的天賦時，也就不需要羨慕他人的天賦了，

畢竟，這世界上每個人都是獨一無二的。