心靈行者的魔法錦囊

這陣子經常反覆經驗到一件事情：

前一天晚上還發憤圖強的想要投入某些事情，

隔天早上起來就破功了，

又或者是早上期許自己如何如何，到了晚上卻又無法完成期待，

反而是去做些別的無關緊要的事情......

(這似乎是每個研究生都會經歷過的歷程，但我已經不是研究生了阿，唉！)

當今天晚上又再度為這種情況感到懊惱不已時，

腦海中忽然浮現一句話：做自己的好父母，

這句話怎麼說呢？我們每個人心中都有個小小孩，

即使到了成年，這個小小孩可能依然很年幼，一點長大的跡象都沒有，

從心理學的角度來看，內在小孩代表著我們過往所沒有辦法滿足的需求，或是童年創傷，

從靈性的角度來看，我認為內在小孩是我們內心深處尚未破除的幻象：

認為需要表現得完美才值得被愛、人要努力才活得有價值、這世界上存在著某種完美的拯救者......

無論是哪一種，我可以感受到自己近日來的狀態，跟內在小孩在「鬧脾氣」有關。

當孩子鬧脾氣的時候，有時需要適度滿足他的需求，有時候則需要諄諄教誨，

小時候這些事情都可以交由父母來做，如今長大成人的我，需要自己來面對，

我忽然可以體會到新手父母的困境：究竟面對孩子的哭鬧與需求，該怎麼做才「對」？

當我內在缺乏動力去面對生活的困境時，該繼續放鬆，還是該勉力而行？或者一半一半？

我還沒有發展出屬於自己的答案，我只明白一件事情，

那就是我需要真實看見內在孩童的需要，然後設法與他一起找到面對與解決的辦法。

我其實想說的是，打從今年開始，我真切體驗到一件事情：

現在的我越來越需要往內觀看，從自身的生命經驗中去找尋答案，

外在的知識與理論已經不足以支撐我的世界，

而這些都將成為我發展個人療癒理論的養分，

度過今年夏天，我的生日之後，塔羅流年將正式進入「教皇年」，

若說在此之前的「皇帝年」給我的功課是發展個人專業、四處征討，

我相信教皇年帶來的功課是回歸自身建立起更穩固的專業自信，

成為自己的父母，意味著我更有能力回應內在的需求，

懂得何時該歇息，何時該奮力一搏，一切都有賴於我傾聽自己身心的內在智慧。

這樣的生命之流讓我不得不處於搖晃之中，

卻也推動著我去面對生命中本然就該面對的功課，

過去在心理學與靈性書籍中所讀到的內容，

如今正一一具體的化現在日常生活中，

知識與經驗，正不斷的在重新建構著。