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張義平,靈性名字是幽樹(Sho Ra),諮商心理師與身心靈工作者, 渴望透過文字,分享曾在生命經驗中滋養過自己的事物,每個人都握有個人生命的解答,或許透過閱讀,你/妳會找到屬於自己的答案。 工作坊、演講與課程邀約,請寄信至changiping@hotmail.com

「唉額~你的皮膚怎麼這樣?好髒喔!」

「嗯......你皮膚這個樣子,會不會傳染啊?」

「看起來好恐怖喔!好可怕~~」

「抓來抓去的,他是不是衛生習慣不好啊?」

這些來自旁人的異樣眼光及耳語,你/妳熟悉嗎?

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自從2016年接觸到蛻變遊戲這款自我探索與療癒的工具後,

深深覺得這是一套很棒的自我探索工具,

我自己的體驗是先從擔任遊戲參與者開始的,

在擔任遊戲參與者的過程中,不僅對自己的親密關係有了深刻的看見,

同時,也對於自己的生命道路有了更多的瞭解。

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塔羅牌,可以算是心靈圖卡界的古老始祖,

不僅在歐洲已經有悠久的歷史,隨著各種圖像的演變與革新,

更是豐富了我們對於人類意識與潛意識世界的理解,

塔羅牌,可說就像是西方文化裡的易經一樣,

看似用於命理占卜之用,實際上卻是一套協助我們瞭解生命智慧的工具。

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【心理治療只能關在小房間裡?】

在台灣的心理諮商訓練裡,大多以「諮商晤談」為訓練主軸,

使得大多數的心理師,在談及公眾事務時,傾向認為這是私人的事,

不應該以「心理師」的角色參與其中,

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在遊玩之前,我遭遇到的人生議題是:

「在親密關係以及其他人際互動中沒有信心表達自己的想法」

因此我希望透過遊戲能夠讓自己釐清障礙,近一步的讓自己「勇敢」,

也能夠將對自身的祈願轉化為支持親愛之人的力量。

 

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不得不說今天的蛻變遊戲是我玩過最貼近自己的一次了,與之前家用版的速度相比,

進階版的選項變多了、玩家之間的交流變多了、遊戲的速度卻變慢了,

因為幽樹會在每一次玩家抽到任何靈感、障礙、宇宙回應與覺知時,

詢問玩家與自己設定的主題的連結。

 

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想先感謝幽樹老師與三位夥伴,老師真的辛苦了,陪伴我們四位一整天,

我發現進行蛻變遊戲,耗費的心力、資金與時間,與帶一般的研習很不同。

整個遊戲過程,因為老師的觀察、引導與三位夥伴的無私分享與支持,讓我看見自己的困住,

重新面對自己的掙扎後,終於脫困,

感受到人生歷程的漫長、糾結與不容易,真的要學習好好愛自己。

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【催眠真的可以讀取我們大腦的想法嗎?】

這篇文章,要很感謝我的一位學生,

他本身對於魔術很有興趣,非常認真在研究跟魔術有關的知識,

這幾天他傳了一個youtube的影片給我,

是發現頻道所做的「讀心術報導」,完整影片在此:http://ppt.cc/U6wWG

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靈性陷阱,是每個身心靈修練者必經之路,

當越往深處走時,幻象的考驗也會更加精巧跟細微,

考驗著每個走在自我追尋之路上的伙伴,

是否能對自己保有敏銳的觀察力,是否仍能維繫住清明的心?

「莫忘初衷」四個字,說起來很簡單,實踐起來卻非常困難!

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在傳統心理治療,治療師多半仰賴口語溝通來進行晤談,

這幾年雖有不同的治療取向誕生,例如強調身體動作的心理劇,

大致上還是以口語表達為主,

對一般人來説,回到生活裡,其實還有好多可以撫慰人心的方法,

例如燒一頓好菜(味覺)、好聞的氣味(嗅覺),甚至是一個真心的擁抱,

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知名心理學家佛洛伊德曾說過:「意識只是冰山一角,真正掌握我們命運的,是潛意識!」

從心理學界的一代宗師,到現代身心靈工作者們,

凡是對於人類內心世界感興趣、渴望找到療癒之道的人,都致力於探索內在潛意識地圖,

因為瞭解並熟悉個人潛意識的理論,便能增加自身生命的完整與豐富性,

心理諮商、催眠、阿卡西記錄、心靈圖卡......

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前陣子為了帶領動漫自我探索的工作坊,

陸續看了幾部別具深意的作品,

當天有個學生分享他最喜歡的作品是「暗殺教室」,

讓我想起多年前也有朋友向我推薦,於是忍不住看了起來,

沒想到到現在看了五集,每一集都讓我忍不住落淚......

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【酸葡萄與甜檸檬,可以吃嗎?】

昨天在「幽樹的療癒客棧」粉絲頁面上,

轉分享了一篇關於「甜檸檬效應」的文章,

沒想到引來幾個伙伴熱烈的討論,

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母親節快到了,在塔羅牌中,與母親原型很有關的牌面,

就以「皇后」這張塔羅牌,非她莫屬了,

現在我們就用四元素中的皇后牌組,

一起來看看在我們心中,存在著什麼樣的女性力量吧~

 

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說到催眠,很多人都很害怕....
所以這次特地幫大家整理了幾個,
每次在演講或工作坊裡,
連我都被問到怕的題目......

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這四個問題,幾乎是每場必問!
不知道你/妳是否也有類似的疑問?
會有這樣的疑問,其實是蠻正常的,
在電影「出神入化2」中,
就出現了許多催眠師之間互相控制的劇情,
而前陣子跟種族歧視有關的驚悚電影

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