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張義平,靈性名字是幽樹(Sho Ra),整合身心靈取向的諮商心理師, 深信每個人都擁有自我療癒力,閱讀就是啟動自癒力的方式! 心靈圖卡、催眠、家族系統排列與蛻變遊戲是我所專長的探索工具,工作坊、演講與課程邀約,請寄信至changiping@hotmail.com,或傳訊息至「幽樹的療癒客棧」FB專頁,感謝~

螢幕快照 2019-02-11 下午4.09.52.png

你可能曾經被催眠過,也可能從來沒有被催眠過,

或許你對催眠感到好奇,卻又不確定催眠可以如何幫助自己,

更重要的是,你可能不知道,好好運用催眠原理,

可以替此刻的生活,帶來多大的改變?

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你可能沒有被催眠過,但你大概聽過「催眠」這兩個字,

在電影裡,邪惡的一方可能會透過催眠控制受害者,

在小說中,催眠師似乎善於挖掘你心中的秘密,

在表演裡,人們似乎深陷於催眠師的魔力中,難以自拔......

清醒吧!這都只是為了戲劇效果,所創造出來的幻象,

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幽樹的前言:

我在去年年底提供兩名艾瑞克森催眠學生優惠方案名額,

Sky是其中一名有緣的伙伴,在事前很用心的替自己整理探索主題,

許多人會誤以為催眠一定要閉上眼睛、不能亂動,或跟前世今生有關係,

甚至認為催眠與心理諮商的精神、技巧大不相同,

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【你曾經注意過,自己身上貼了多少標籤嗎?】

最近為了準備接受今週刊專訪,所以埋頭苦讀蔡康永的新書,

翻開第一頁,我就被他流暢的文字所吸引,他說:

「看到你走過的人,如果再仔細看一點,

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即使明明知道在這世界上,不真的存在一個完美的對象,

能夠解除生活裡的一切不如意,或將我們從原來的生活中拯救出來。

但不知怎麼搞的,在我們的心中,還是很容易暗自期盼著,

在未來的某一天,能夠遇到一位靈魂伴侶,

就像是英勇的白馬王子,或是溫柔的白雪公主一樣,

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螢幕快照 2019-02-12 下午9.17.09.png

【愛情,像是一鍋讓人五味雜陳的酸辣湯】

彷彿像是約好的一樣,從過年前到最近,

許多當事人都不約而同跟我提到親密關係上的困擾,

有穩定薪水,一路過關斬將當到中階主管的妮娜,

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書寫部落格超過10年,終於在2019年出了自己的第一本書,

我曾經想過要寫小說、寫塔羅心理學、寫牌卡應用教學,

甚至是以碩士論文為基礎,寫出自我療癒的生命故事,

很意外的,最後我選擇寫一本催眠書,

關於這本書的誕生,本身就是有些神奇的故事,

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【在咖啡冷掉之前,你最想要見到誰?】

在咖啡冷掉之前,是一本日本知名小說,

在2018年時還被翻拍成電影,

在小說的書腰上,還寫著「讓人感動大哭四次」的標語,

讓人忍不住好奇,這個故事究竟能夠多麼觸動到自己的心?

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過年的時候,多數人最不喜歡來自親戚或長輩的「問候」,

例如「今年準備結婚了沒?」、「收入怎麼樣啊?」

「什麼時候準備生孩子?」、「有男女朋友了嗎?」

甚至是「你的小孩成績怎麼樣啊?」

不少心理師或部落客都已經提出精妙的化解招式,

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【這是一本認識催眠的必備手冊】

在這本書的封面上,書名旁邊寫著一行紅色的小字:

「學習艾瑞克森學派催眠治療的必備手冊」,

第四次翻開這本書時,現在我覺得這可說是認識催眠的必備手冊,

因為作者蔡東杰醫師,用簡單而富有實務經驗的文字,

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【藍海,意外成為我落葉歸根的地方】

這篇文章,你可以單純看成是藍海催眠訓練課的「商業宣傳」,

這或許可以幫助你瞭解,藍海催眠師在台灣催眠圈子裡獨有的特色,

同時,你或許也可以當成是一篇自我省思與內心對話的文章,

如此一來,無論你報名或不報名這個訓練課程,

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【吉凶難測的運氣,其實跟機率很有關係】

我自己一直都對於運氣、幸運感這類話題興趣缺缺,

可能是因為從早年的生活經驗裡,

我已經觀察到自己似乎跟所謂的好運不太來電,

但只要我願意踏實耕耘,幾乎都可以慢慢累積出屬於我的成果,

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幽樹的前言:

我在去年年底提供兩名「艾瑞克森催眠學生優惠方案」名額,

Jane是其中一位主動透過粉絲頁聯絡的學生,

由於艾瑞克森催眠可以和諮商晤談做很好的整合,

因此這兩次我全程都運用這樣的催眠技巧來陪伴她,

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【心理師部落格,對專業工作帶來的影響?】

今年的心理師考試題目,有個讓我驚艷的考題:

張心理師從大學時代就開始經營部落格,並加入IG、FB等社交網站,

平日會在知名景點打卡、抒發工作感想......

有天張心理師遇到個案加入自己的臉書,

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就跟塔羅牌雖然有上千套不同畫風的種類,

大致來説只分成偉特、托特與馬賽三個系統一樣,

在世界各地的催眠流派中,雖然具有無數種變化與分支,

但基本上不脫離古典、艾瑞克森與NLP三大系統,

我自己從原來應用於精神醫療的古典催眠,一路往後兩者學習,

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