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張義平,靈性名字是幽樹(Sho Ra),諮商心理師與身心靈工作者, 渴望透過文字,分享曾在生命經驗中滋養過自己的事物,每個人都握有個人生命的解答,或許透過閱讀,你/妳會找到屬於自己的答案。 工作坊、演講與課程邀約,請寄信至changiping@hotmail.com

每天一早起來,對於又要去上班(學)這件事,你的心情如何?

一天結束在回家的路上,想到即將面對的伴侶或家人,又有什麼感受?

獨自一人,坐著、躺著、行走時......腦海中最常浮現什麼念頭呢?

不知道會不會有人跟我一樣,有些時候,

面對每天的工作與生活,感到一絲絲的無力跟疲憊?

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神的光劍能量祝福,是一種偏能量層次的技術,

(什麼是能量?以華人文化來説,類似於「氣」的概念)

這是我最近所學習的一套自助助人技巧,

在正式介紹什麼是「神的光劍」之前,

我想先分享自己學完之後的一些感受與體會。

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知名心理學家佛洛伊德曾說過:「意識只是冰山一角,真正掌握我們命運的,是潛意識!」

從心理學界的一代宗師,到現代身心靈工作者們,

凡是對於人類內心世界感興趣、渴望找到療癒之道的人,都致力於探索內在潛意識地圖,

因為瞭解並熟悉個人潛意識的理論,便能增加自身生命的完整與豐富性,

心理諮商、催眠、阿卡西記錄、心靈圖卡......

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最近慢慢在校準自己的生命道路,

身體因為休息以及得以繼續走在自己的路上逐漸恢復,

心情卻似乎沒有因為這樣而變得比較輕鬆,

當身體逐漸復原時,自己在接下來的日子裡究竟該前往何方,

反而更加清晰的成為一個需要沈澱跟反思的議題,

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讓生活邁向心目中理想的模樣,是多數人共同的期待,

讓親密關係的品質更加幸福平穩,是多數人在感情的渴望,

在工作、家庭與生活各層面找到平衡,更是現代男女努力的功課,

生活中偶有一些不如意的煩心事,同時也有些讓人感到溫暖的好事,

使得日常生活有如持續變換不定的天氣一樣,難以捉摸,

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談到催眠,許多人可能會立刻浮現個案閉上眼睛,

在接受催眠師的「暗示」後,開始分享私人秘密或不為人知的創傷,

又或者是在綜藝節目上,來賓隨著催眠師的「指令」後,開始做出各種瘋狂搞笑的事情,

也有人可能會認為催眠就是讓當事人「昏睡過去」,結束之後什麼都不記得,

甚至有些人以為,能夠進入催眠狀態,意味著自己意志力薄弱,容易被人「控制」...

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下午準備著明天就要登場的「生命深度書寫工作坊」,

按照以前的習慣,我通常會在帶工作坊的前一天,

把預計要帶的活動再順一遍,然後也思考每個活動之間要如何銜接,

只是不知為何在這個充滿暖暖陽光的午後,

我坐在星巴克裡,很直覺的拿出筆記本書寫,一寫就寫了快20分鐘......

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「當學生準備好了,老師就會出現」是多年前課堂上一位前輩分享過的話,

當我持續走在自我探索、成長與療癒的旅程時,也不斷的驗證這句話,

只是「老師」是誰?可能性比我想像中得還要多更多....

有時候是一個久違的老友,有時候是一本書、一部電影,

甚至是路邊的一隻老狗,或是沿途看到的一個廣告標語....

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「所有的催眠,其實都是一種自我催眠」

「催眠之所以會發生效果,關鍵還是當事人對催眠師的信任」

還記得在張貴傑老師的催眠訓練班裡,

第一堂課,就針對了許多社會大眾對催眠的迷思,好好的徹底討論了一番,

「你們認為催眠師可以控制當事人嗎?」這件事,引來一番辯論,

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看韓劇已經成為這幾年老媽生活的一部份,

最近比較常回家跟爸媽一起吃飯,於是在晚餐時間,

我有時也會跟著爸媽一起看看韓劇,討論一下各自對劇情的推測......

剛剛吃完水果後,跟著老媽一起看她最近正在迷的韓劇「守百香」,

裡面有一幕讓我印象深刻:

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同樣以喜歡透過文章分享知識、快速寫文為特點的我,

當收到本名林靜如的律師娘昭告天下說:

「感謝大家一路的支持,我的第四本書要出版了喔!」

心中還是對自己到現在一本書都還沒出的進度,感到汗顏,

更讓我感到驚嘆的是,律師娘一路寫來,

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「這個男生的態度有點曖昧,讓我有點摸不透,他是不是只是想跟我玩玩而已?」

「如果我使出那些所謂的把妹手段,製造曖昧,

我會覺得這樣有點卑鄙,好像在操弄對方!」

「愛情不該只是肉體的關係,心靈的交流才是最重要的,

我幹嘛一定要去學化妝或穿搭?」

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「嘴巴說不要,身體卻很誠實」這句話聽起來有點「情色」,

如果認真回憶一下平常的生活經驗,似乎又蠻貼切的,

我在對大學生的演講裡,常會舉一個例子是:

「明知該運動或瘦身了,每到吃宵夜時,卻還是想去買雞排」

在對社區民眾的催眠工作坊裡,則會舉比較成年人的例子:

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自古以來,人們相信,文字本身具有力量,

在奇幻文學裡,一旦魔法師掌握了某人或某事物的名字,

便掌握了這件事物的命運,進而能夠替自己創造新的可能性。

在後現代的敘事治療中,心理師同樣相信文字具有力量,

透過一支好寫的筆與一本便於書寫的筆記本,透過發自內心的文字書寫,

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提到「家」這個字,每個人直覺浮現的感受各有不同,

有人可能覺得家是自己的避風港,有人覺得家是充滿傷痛的地方,

有人可能每到連假就想回老家,有人逢年過節都「有家歸不得」,

同時,擁有一個能夠支持自己,讓自己在世界上安身立命的「家」,

可能是多數人心中的渴望,無論這個「家」與自己是否存在血緣關係......

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