「世界越快,心則慢」是金城武當初代言手機時的一則廣告,
我一直都很喜歡這句話,話語中揭露出深刻的生命哲學。
打從十二月起,我很自然地減緩了文章分享的頻率,
在FB粉絲頁「幽樹的療癒客棧」裡,發文次數也少了許多,
不知怎的,就是開始想要「安靜」下來,好好享受「沈默」。
「世界越快,心則慢」是金城武當初代言手機時的一則廣告,
我一直都很喜歡這句話,話語中揭露出深刻的生命哲學。
打從十二月起,我很自然地減緩了文章分享的頻率,
在FB粉絲頁「幽樹的療癒客棧」裡,發文次數也少了許多,
不知怎的,就是開始想要「安靜」下來,好好享受「沈默」。
隨著繼續往內心深處走去,越來越感到到一種深深的「累」,
不知道為什麼,心頭一直浮現出電影「神劍闖江湖」的幾個片段,
還有好友事後對我進行的解說:
「在漫畫原著裡,劍心被志志雄刺中胸口後,
原本已經失去了大半的體力,那時候他覺得自己好累,
修練金錢議題已經接近一年,最近又有了一些新體會,
自從開始相信只要放下擔憂恐懼,聚焦在夢想的實踐與創造與他人之間的喜悅流動,
生活中必然會有充足的金錢流來支持我實現夢想,
對於收入這件事,我慢慢變得不那麼擔心。
然而在最近一兩個月裡,因為一些事情需要提高開銷,
身邊比較親近的朋友都知道,最近在我的生命中發生了一件天翻地覆的大事,
因為這件事,導致身心狀態都受到很大的影響,
為了面對這件事打開的舊傷,我約了療癒師好好談談,
又藉著週日參與家族排列課程時,清理掉許多束縛的能量,
然而即使如此積極的投入療癒與清理之中,傷口依然隱隱存在,
這半年來持續在各個層級的學校裡,對學生們談生涯規劃的主題,
今天則是受好友的邀約,來到遠方山上談自我行銷,
面對學生,我常會播放天下雜誌訪問張懸的短片,
她緬靦談起自己過往人生的挫折、從前對自己的否定,
以及如何將負面特質轉化為能力資產的過程,
打從今年七八月起,就感受到自己越來越不一樣,
到了最近,更加深切地感受到自己跟過去的自己,有許多不同,
經常在演講、解測的場合,與同學們分享我高中與大學時的故事,
以及我自己是如何一路穿越迷霧跟痛苦,走到現在這個位置,
因為開始能夠分享了,於是更常思考自己的心路歷程,
印象中打從三四年前起,開始流行起一股健康飲食的熱潮,
無論是網路信件、文章或報章媒體、書籍,
專家們紛紛根據自己的理論,告訴我們該吃些什麼對身體最好,
尤其是近幾年來胖達人、布丁、冰淇淋、地溝油....一個個毒物事件爆發,
讓我們生活在一股吃什麼都不對的恐慌下,
我這半年來,紮紮實實地學習了許多跟身體有關的功課,
就在決定要開設「身體覺察工作坊」,而且成員也如潮水般湧來之後,
感謝老天的幫忙,身體開始出狀況,
讓我得以用親身的經驗,去跟成員分享我與身體對話的過程,
其中一個經驗發生在昨晚,而且來得非常得突然。
說來可能許多人都不敢相信,但「不夠好」始終是我生命中一個很重要的主題,
還記得碩班修完形治療時,我同學一句「那你愛自己嗎?」
瞬間讓我悲從中來,哭得難以克制,
因為,我實在好討厭當時的自己,
軟弱、退縮、自我封閉、意志力不堅定......
今天早上看到FB的動態訊息牆,才知道高雄發生了氣爆事件,
從年初服貿事件引發的太陽花學運,再到捷運殺人事件,
前陣子的澎湖空難,到高雄的氣爆事件,
感受到台灣這塊土地正在劇烈的搖晃,
這股搖晃似乎也意味著,台灣這塊土地正在急速的轉化,
療癒觀點隨著專業發展的歷程而有所改變,是很自然的事情,
在發展出身心靈整合的陪伴模式之後,我越來越發現療癒這件事是雙向的,
不僅是我在傳遞能量,當事人同時也有能量回饋進來,
其實在過去學習諮商輔導的過程中,就已經知道「每個當事人與自己都有相呼應之處」的道理,
自從上回的名片印錯事件之後,這幾天陸續有發名片的機會,
也因此開始做了十幾張名片的修改,
剛開始覺得把資訊改過來即可,不是那麼在意美觀的問題,
畢竟在手機號碼那個區塊,字體很小,實在不知道該怎麼處理比較好,
後來開始有朋友建議可以畫個小花或蓋個印章之類的,
最近遇到了好多好多的人際事件,打開了我一個個過去的舊傷,
通常在感到受傷的同時,我就知道自己哪些經驗被挑起了,
於是,開始回到內在作清理,覺察、面對、接受、放下......
然後,情緒會慢慢經過、流動,直到心情重新回到平靜之中。
在這些過程裡,我始終帶著好奇在觀察著自己與他人,
黃光天堂油是阿卡莎天堂油系列的第三瓶,
對應到脈輪系統中的太陽神經叢,
對於亞洲人(台灣、日本、中國、韓國等)來說,
黃光油幾乎是不可或缺的一瓶油,
因為黃光所對應到的身心靈層面,在亞洲有其特殊的脈絡。
眼看著七月底逐漸逼近,在工作上又即將開始進入新一波的未知狀態,
雖然一方面尋覓著合適著正職,但我也逐步規劃重返行動之路的準備,
說真的,一想到前年猛然投入其中時的艱困,內心很焦慮,
這股焦慮從今年年初開始準備要半放掉考試時,就一直延續至今,
隨著時間迫近,焦慮也隨著水漲船高,
在靈性追尋的道路上,我一直有個錯誤的認知:
光與愛才是好的,力量或權威是不好的,
陰柔力量是比較好的,陽剛的力量則不太好......
會有這樣的錯誤認知,我想跟從事靈性工作的伙伴多半是女性,
以及在靈性療癒的過程中,較少提及「力量」這回事有一點關係,
距離結束阿卡莎花精顧問課程訓練已經過了好幾個月,
這段時間裡持續使用天堂油系列來支持與滋養自己,
因此想要開始好好的用一篇篇的文章,
來跟大家分享天堂油這個身心靈的療癒好物,
而每一瓶天堂油又各自可以帶來什麼樣的療癒效果~
許多時候,我們都被要求要當個成熟的大人,
可是,這些要求我們的人,有時候似乎也說不清楚,
所謂成熟的大人,到底應該長什麼樣子?
我們的身軀長大了,心智變得複雜了,這就是所謂的成熟嗎?
那麼,為什麼在某些時刻,我們會莫名的爆發出怒氣?