心靈行者的魔法錦囊

這幾年持續被身邊的朋友們詢問幾個問題：

「在接觸了身心靈療癒後，覺得好像還缺了塊什麼，

你覺得我要來念個心理諮商的研究所嗎？」

「你身為心理師，又接觸靈性的療癒方式，覺得何者比較好？」

「我對助人很有興趣，很想去考諮商研究所，你覺得我該去嗎？」

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：從冰與火之歌到瑯琊榜：人性需求與社會角色的矛盾與平衡

因為幾位老師跟學姐的大力推薦，趁著暑假比較有空的這段時間，

開始看起去年紅極一時的大陸劇：瑯琊榜，

看了幾集之後，終於知道為何這部戲連心理人看了都讚嘆不已，

在時代與人物性格的刻畫上，層次立體而豐富，

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：放下「助人之心」，回歸初衷

整個七月的週末六日，都在接受催眠班複訓，

為期一年的諮商督導培訓，也終於告一段落，

這兩年來，持續跟著幾位老師學著心理諮商與身心靈療癒，

最讓我有所感觸的，不是「專業」的成長，而是心性的修練。

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：獲得邀請後，才走入對方的心扉

最近持續在生活中練習一件事：「沈默」，

在人際溝通的訓練中，有一項很重要的練習叫做傾聽，

傾聽之前，需要先保持沈默、將自己清空，才能真正聽懂對方所說的話，

不過，我所練習的沈默，並不單單只是清空自己，

最近很密集的跟許多不同領域的伙伴互動，

交流著在心理諮商、教育、身心靈、社會實踐等不同領域的看見，

在對話中看見差異，同時也看見許多交集，

在一場又一場的對話中，彼此敞開心胸、相互學習，

暫時放下自己的框架，傾聽對方的表達，

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：拿回讓自己回到安在的主控權--談自我照顧

從三月中開始，逐漸經歷了一波又一波不平靜的事件，

不僅身體開始出狀況，連帶的在人際互動上也出現一些波折，

每隔三個月，會替自己做一次原型卡神聖契約盤的排列，

透過心靈圖卡瞭解在新的季節中，存在著哪些課題需要好好面對。

前幾次台灣發生重大社會事件時，總是很快就寫了文章，

有時提供簡單的安穩身心的方式，有時分享專業上的省思，

這次的北投女童案件發生後，卻遲遲沒有辦法動筆，

不是沒有想要寫的內容，而是被太多情緒掩埋住，

無法有清晰的思路與純淨的心來書寫，

這兩天都在接受諮商督導的專業訓練課程，主題是諮商督導倫理，

講者是我大學恩師之一，也是持續在倫理議題上耕耘研究的心理師--洪莉竹，

去年年初在新竹聆聽她探討諮商倫理時，有著滿滿的感動與省思，

（詳見文章「困境反映的是我的堅持，而非無能為力」）

今年再聽她談諮商督導倫理，感動依舊，省思依然，卻也多了幾分沈重，

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：療癒，是一門不斷循環修練的學問

昨天晚上看著村上春樹寫的散文新書，

雖然內容明明就是談論文學，讀起來卻讓我一直想到諮商與療癒，

起床後忍不住用自由書寫的方式，將我十多年來的困惑與省思寫出來，

與一些伙伴們也有了幾輪對話，讓我對於諮商與人、諮商與制度、諮商與療癒有了更多看見，

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：書寫，是貼近自己內心的道路

前陣子跟好友聊到現在許多心理師都有自己的部落格、FB專頁，

看著不同人的書寫，往往喚起不同的感受，

印象中在還是研究生時，當時除了幾個資深前輩外，

不太有心理師架設專業分享型態的部落格，

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：放下「心理師」身份後，我還擁有什麼？

大概從前年開始，參與社會事件的次數頻繁了起來，

在這次台南的強震事件中，有幸跟前輩們一起投入台灣地震的值班服務，

前天深夜時分，開始大量補充因為年節而來不及消化的資訊、敲定南下的時間與交通細節，

昨天加入討論社群後，開始持續關切交般資訊中的重點，

前幾天晚上，跟研究所時期的同學聊到對專業與生活的迷惘，

我跟他都算是在求學過程中的常勝軍，

若從旁人的角度來看，在專業道路上的發展算是很有規劃與方向的，

所以當他提到自己有些困惑跟迷惘時，我很驚訝，

我在想，如果我跟別人分享自己的迷惘，或許也會得到相同的反應吧？

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：瞭解自己，就不容易被權力掌握

幾乎一整週都在房間裡審閱書籍，今天終於有空可以與好友相約吃飯，

聊著聊著，聊到了一些對專業圈子的看法，還有這次的選舉，

好友語重心長的說：「權力真的會讓人腐化！」

是啊，這句話真的很常在書中、電影裡看到聽到，

最近身心靈所有的層面，都在面臨著很大的轉化與釋放，

身體上，幾年前因為醫生疏失所造成的蛀牙，終於面臨做根管與牙套的命運，

無法張大嘴巴、喉嚨又過度敏感的我，在整個過程中，身體非常的受苦。

心理狀態上，明明是應該持續累積出各種講義的我，卻被拉入「冬眠」的狀態，

好像有一層膜還是什麼的，把我緊緊的包裹住，

連續兩天，都懶懶得睡到中午才起身，

從下午開始工作，一直持續到晚上，

我想，這是踏上行動之路後的一點小福利：

雖然有時會被工作進度壓得喘不過氣，卻也會有一段時間能好好的照顧自己，

更重要的是，能開始有時間好好思考，自己想過什麼樣的生活？

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：親身走過的，才真正屬於自己

「沒想到我學了這麼多東西，還是無法放下！」

在治療場上，我對老師這麼說，

「有時候，我們所學的專業，跟自己的生命其實是沒關係的。」

在治療場上，家排老師回應我。

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：中秋月圓人團圓：「我」如何在「關係」中安在？

再過幾天就是中秋節，看著身邊幾位朋友身陷於原生家庭中的拉扯，

回想起這週自己在家族排列治療現場中，面對自己的父母親，

心中百般糾結，裡頭有憤怒、悲傷，卻也有好多好多的愛與不捨，

飽滿的情緒在全身上下流竄著，久久無法平息......

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：從陳為廷、柯P到波多野：神化與妖魔化背後的自我存在感

若仔細觀察這幾年來的媒體報導，可以發現台灣民眾始終存在一個現象：

將一個人極度的神聖化，或是將這個人妖魔化，

在太陽花學運時的陳為廷，即是在學運時期被高度崇拜後，

因為襲胸事件而遭受撻伐的例子，

因為網誌搬家了，閱讀全文請點選新連結：諮商關係是一種人際關係嗎？

通常在專業發展到一定程度後，這個疑問就會持續在心中發酵，

不管是直接被當事人詢問：「我們可以成為朋友嗎？」

或是耳聞前輩與同儕們與當事人之間種種複雜的關係流動或「八卦」，

總而言之，諮商關係跟一般的人際關係，到底有什麼不一樣？

轉眼間，「暑假」已經快過完了，原本想趁七八月好好放鬆、休息，

未料舉辦了幾個公益活動之後，整個人頓時忙碌了起來，

三個活動裡，除了最後一個還有一兩位尚未完成當初設定的個別服務外，

大致上，公益活動已經漸趨尾聲，

這個暑假，一共舉辦了原型卡諮詢、家族系統排列工作坊，