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張義平,靈性名字是幽樹(Sho Ra),整合身心靈取向的諮商心理師, 深信文字具有力量,而每個人都擁有自身生命的解答,期待透過閱讀,你/妳會找到屬於自己的答案。 心靈圖卡、催眠、家族系統排列與蛻變遊戲是我所熟悉的探索工具,工作坊、演講與課程邀約,請寄信至changiping@hotmail.com

目前日期文章:201512 (11)

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只花了一天,就把哈克與錦敦這兩位我喜愛的前輩所撰寫的新書,

分三四回合一口氣讀完,讀完之後,仍然有一種餘味迴盪在心頭,

在敘事治療的領域學習、實踐快七年的我,

一直在閱讀、聆聽時,學習用「故事回應故事」的方式進行自我整理,

兩位前輩都是很有故事的心理師,寫出來的文章,

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閱讀著出版社送來前輩的新書,

是我很喜歡的兩個前輩哈克與錦敦合寫的「生命的神秘配方」,

讀著讀著,心頭有許多感動,忍不住又想起了身邊的專輔伙伴們,

在敘事治療中,很強調「以故事回應故事」的練習,

長期浸泡在敘事精神裡的我,讀著前輩們的書,往往一個個故事就跑出來了,

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打開部落格,發現這兩個月書寫的文章變少了,

心中覺得穩穩的,自己果然實踐了當初要「休耕」的決心,

即使有許多想寫的,但還是多把時間留給自己,細細體會生活,

至於文章書寫,來日方長。

DSC_2131.JPG 

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初看書名,原本以為這是一本講述圖像化思考的書,

又或者只是單純介紹靜心冥想的方式,

然而翻開第一章,才發現作者確實有些特殊的生命經驗,

他從小就能以視覺的方式與潛意識對話,回應生活中的抉擇,

因此本書主軸並不只是單純介紹作者學到的療癒技巧,

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感謝天下雜誌送來這本談論臣服主題的好書,

恰逢前陣子生命道路嚴重卡關的境況,閱讀此書特別有感觸呢!

本書作者以臣服為主軸,帶領我們穿越金錢、關係、愛情與死亡四大議題,

有如一趟深入淺出的生命旅途,沒有太多艱澀難懂的概念,卻有許多實用的小方法。

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連續數日密集的工作,讓我決定在下午看個電影放鬆一下,

原本打算看一些比較緊張刺激的電影,

想起前陣子幾位學長姐推薦「怪物的孩子」這部動畫,

於是決定改看這部動畫電影,未料卻獲得滿滿的感動!

怪物的孩子 12月4日在台上映.jpg 

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連續兩天,都懶懶得睡到中午才起身,

從下午開始工作,一直持續到晚上,

我想,這是踏上行動之路後的一點小福利:

雖然有時會被工作進度壓得喘不過氣,卻也會有一段時間能好好的照顧自己,

更重要的是,能開始有時間好好思考,自己想過什麼樣的生活?

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雖然在我這個年紀的人生發展階段裡,

開始思考「臣服」與「無為」,似乎是有點奇怪的事情,

如果按照心理學中的生命發展階段來看,

此時才正該是我一路向前奮進,咬牙突破難關,

努力邁向生命中最高峰的時刻,

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走入心理諮商算起來也有快十五個年頭了,

每個階段對於心理諮商的看法都很不一樣,

一部份是學的理論取向不同了,一部份是生命經驗不同了,

很大一部份,則是從服務的對象身上,學習到許多寶貴的經驗,

許多時候,我常覺得,當事人是最好的老師,

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時節進入了12月,眼看著2016年就要到了,

我們習慣在年末好好回顧一年來的點滴,

並在新年的開始之際默默許下心願跟夢想。

在2015年裡,我們經歷了哪些難忘的經驗?

在這一年裡,有哪些記憶我們渴望保留,哪些則需要允許它離開?

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「人生不能沒有伴」是許皓宜學姐的第二本書,

很榮幸的這次依然能夠有機會用閱讀心得來交換,

比起前一本談論父母親的內容,或許關係議題是我長久以來所關心的領域,

第二本書讀起來格外有感觸。

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