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張義平,靈性名字是幽樹(Sho Ra),諮商心理師與身心靈工作者, 渴望透過文字,分享曾在生命經驗中滋養過自己的事物,每個人都握有個人生命的解答,或許透過閱讀,你/妳會找到屬於自己的答案。 工作坊、演講與課程邀約,請寄信至changiping@hotmail.com

目前日期文章:201510 (18)

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每年到了十二月,我都會花一點時間,好好跟自己在一起,

也順道回顧一整年的時間裡,距離年初時設定的自我期許,

完成了多少?還在路上的有多少?

更重要的是,在今年裡自己體悟了什麼?

一年之末,很適合用來回顧、重溫這段日子裡的酸甜苦辣,

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ㄧ 早起床正在思考著,晚上要如何讓自己好好休息,

還是要帶著mac繼續在晚間時刻奮戰的我,

意外在FB上,看見了理書老師的系列講座訊息,

心中忽然冒出一個聲音:「就去吧!」

在帶團體之前迅速的看著理書老師已經放到部落格上的講義,

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在我的專業學習裡,打從碩班開始,

有一部份的時間都在追尋讓晤談次數可以減少,

亦即加速當事人轉變速度的理論與方法,

從諮商專業的術語來説,就是思考怎麼樣才是「有效的介入」。

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塔羅心燈這個專欄,已經進入倒數第三回,

本週以融合天使、獨角獸、大地精靈等靈性元素的天使塔羅牌,

當作陪伴與支持大家穿越未來一週心靈課題的素材,

這回登場的是風元素的宮廷牌組--寶劍騎士。

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既「我相信失敗」後,中天青年論壇再度集結15位名人的訪談,

以「我害怕成功」為書名,出版成冊,

相較於上一本書,受訪者的身份與分享內容都比較帶有「爆點」,

就話題性跟犀利性來説,比較精彩,

但就深刻程度來説,「失敗」似乎比本書略勝一籌。

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持續走在行動之路上,展開第二年的生活,

開始經驗到另外一層體驗,

莫忘初衷,這幾個字,開始不斷在心中浮現,

而這半年來的生命經驗,有時確實把我帶離了當初投身行動的初衷。

很誠實地檢視自己,明白這樣的改變是怎麼來的:

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十月底將近,萬聖節即將到來,

在電影「腥紅山莊」中,女主角這麼說:

「鬼魂是一種隱喻,象徵著過去」

如果這些徘徊不去的魅影,真是我們內心執著、緊抓不放的事物,

那麼最近在我們的心中,有什麼需要放下的課題呢?

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感謝親天子天下在中秋節送來一本好書,

窗邊的小荳荳這本書,充滿著我兒時的回憶,

還記得應該是小一還是小二,不知為何,書架上出現了這本書,

從很小的時候起,我就是個愛看母親正在閱讀的書籍的孩子,

已經記不清楚,這本書究竟是母親看完我隨手拿來看,

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本週以畫風唯美中帶點殘酷、黑暗氣息的華麗吸血鬼塔羅,

當作支持大家穿越一週心靈課題的指引素材,

塔羅心燈的專欄扣除本回,還剩下三回便將結束,

在此刻抽到十字架十這張與行動有關的牌,顯得格外有意義。

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昨天晚上寫了封信,給我靈性上的老師Mali,

知道她身處在國外,應該還無暇閱讀,

然而先前說好要回饋一些療癒的進度,內在到了不得不動筆的時刻,

一寫出來,情緒有如排山倒海般湧來,

外在狀態是平靜的,內心卻有許多翻攪,

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還記得在碩班寫論文,為了熟悉自我敘說而接觸敘事治療時,

有個讓我印象深刻的的詞彙:「在地性知識」,

相較於我們從理論或權威者手上獲得的「專家知識」,是一種由上而下的知識建構方式,

「在地性知識」,或者稱之為「常民知識」,則恰好相反,是一種由下而上的知識理解方法。

白話來説,專家知識是獨立於我們生命之外,透過閱讀、研習等方式吸收而來,

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在漫長的人類歷史中,充滿著無數種療癒人心的技術與知識,

有些人走入宗教,有些人走入心理諮商,有些人則走入靈性療癒的領域,

不同的領域擁有各自的傳承,特定的技術,

雖然共同的目標都是達到療癒的效果,其中的過程與看重的信念卻有很大的不同,

因著這樣的不同,有時,我們陷入了分裂的思維,

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ㄧ連兩天看了兩部電影,昨天與友人提及,

從大學開始,就把看電影當成是專業研習的一部份,

每看完一部電影,就寫一篇心得,

從那時候開始到現在,恐怕也寫過兩百篇以上的心得了,

回想起這部電影宣傳海報上的標語:經歷才是你完勝的履歷,

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在還是孩子的時候,有大把的時間揮霍、享受,

對我們來説,生命是一場又一場的冒險與挑戰,

有太多目標等待我們去征服、奮力一搏,

隨著年紀漸增,開始經驗到體力的限制、親友的生離死別,

我們才逐漸發現,原來生命不只是一場冒險,還是一場邁向死亡的旅程。

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本週以充滿現代社會氣息的城市之光塔羅牌,

作為支持各位伙伴進行心靈課題修練的素材,

這回替大家抽到的是對應情感層面的聖杯牌組--聖杯四,

由此可知未來一週的課題與情感、情緒有密切關係。

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每當我到學校新接一個團體時,無論未來會進行幾次,

都會跟學生們說:「這個團體是屬於我們所有人的,不是我一個老師的。」

每當團體中發生衝突、意見不合、停滯的時候,

我都會再次複述這句話:「團體是屬於我們所有人的。」

這句話,說給所有的團體成員聽,也說給自己聽

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這學期額外接了好幾個國中的團體,也持續在國高中校園提供個別晤談服務,

在與青少年們互動時,我開始發現自己有個特點:

比起跟他們發生衝突,更擔心彼此之間維持著「表面的和平」,

比起上述兩者,最容易引起我注意的,則是那些總是順從而沈默的學生。

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在充滿快速變化的每日生活中,逐漸不知道自己是誰了嗎?

在迎接沈重的生活挑戰時,有時感受到自己力不從心、孤立無援嗎?

午夜夢迴、夜深人靜時,某些難以釋懷的記憶正悄悄爬上心頭?

面對著感情或生涯發展的抉擇時,不知道該如何做出正確決定?

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