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張義平,靈性名字是幽樹(Sho Ra),諮商心理師與身心靈工作者, 渴望透過文字,分享曾在生命經驗中滋養過自己的事物,每個人都握有個人生命的解答,或許透過閱讀,你/妳會找到屬於自己的答案。 工作坊、演講與課程邀約,請寄信至changiping@hotmail.com

目前日期文章:201506 (21)

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關於八仙粉塵爆炸事件,台灣媒體仍如同往常一樣,在新聞上反覆播送畫面,

使得即使不在現場的人,同樣感受到強烈的驚恐情緒,

對那些有親友正因這事件而受到身體傷害的人來説,感受更加強烈。

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如同先前鄭傑事件、高雄氣爆事件一樣,您可以參考以下幾點來照顧自己:

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今天帶完「踏上自己的心之旅途」行動心理師微專業探索與學習的工作坊,

一整天下來,支持著伙伴們相互認識、探索生命、聚焦內在資源,

融合了NLP、排列、愛療法等好方法,陪伴成員探索了生存與金錢議題,

然後,在一個又一個的片刻,敞開自己的心,分享著自己二度轉回行動心理師的歷程,

說真的,身體很累了,但心頭是暖的。

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本週以充滿動態畫風,融合了煉金術意涵與能量元素的意識炫金能量塔羅,

作為陪伴與支持我們穿越一週心靈課題的指引素材,

這週替大家抽到的是22張主牌當中的「節制」,

通常在塔羅解讀的過程中,出現主牌,意味著該事件對當事人的意義重大,

因此我們可以明白,在未來一週的生活中,我們身上可能正醞釀著某些重要的轉變。

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這本書的大部分,都是配著比利時啤酒跟音樂閱讀完的,

在酒精微微的催化下,閱讀著哈克的新書,

有時候,竟有種與內在潛意識對話的親切感,

哈克的每一本書,主題都有很大的不同,

唯一貫串著的,是他真摯的文字,與豪邁的語言,

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從電影預告片跟網站上的簡介來看,原以為這是一部驚悚片,

加上網路宣傳裡,主打著這部電影是由同名小說改編,

而該小說的作者是先前紅極一時的「控制」小說作者所寫,更增添我先入為主的成見,

然而實際看完之後,卻驚覺與其說這是一部驚悚電影,

不如說是一部童年經驗的溯源之旅。

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12歲到18歲,是發展心理學中所謂的青少年階段,

在這段形同「第二次出生」的人格發展歷程中,

受到內分泌、人際需求與自我認同急速改變的影響,青少年就像是一枚難搞的「蚌殼」:

太用力想瞭解他們,會讓他們更加退縮,但若放任不管,又似乎只能看著他們每況愈下,

青少年複雜又難以理解的行為模式,讓許多在國高中校園服務的老師與輔導人員們傷透腦筋。

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家族系統排列,是由德國的海寧格所創立的一套心靈療癒方法,

除了以家族治療為其理論基礎,更融合了潛意識、身體能量醫學等身心知識,

是一套以身體經驗為主,進而引發心理改變的療法。

家族系統排列發展之初,雖專門用於探索與療癒家族之中的種種議題,

然而隨著這個取向不斷地發展與演變,

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隨著夏季正悄悄到來,天氣逐漸炎熱,

眼看著一學期又要結束,七月份的心理師考試就要到來,

又有一批心輔所的學生,要從學校畢業了,

每次考試後都有一到兩百名的「新手心理師」們投入職場,

我想,就更別提,有多少學生在此刻正要畢業了,

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在這幾年裡,心理界吹起一陣「行動風」,

部分心理工作者因為渴望在專業上有更多成長與突破的機會,

紛紛離開安穩的工作崗位,選擇投身於高度不確定的自由工作行列,

對於這種有別於傳統的工作型態,有許多不同的意見正被流傳:

「最好是在大學待幾年之後,再轉換跑道會比較穩定!」

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本週以融合東方禪學與奧修精神的奧修禪塔羅,

作為未來一週的心靈指引素材,(原名奧修禪卡)

本週抽到的是火元素牌組的宮廷牌:火之皇后,

雖然傳統偉特中也有相對應的權杖皇后,

然而兩個系統對於這張牌的詮釋卻略有不同。

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原型卡是一套根據心理學家榮格的理論所設計,相當適用於各式關係議題的心靈圖卡,

在心理學家榮格的理論中,有個很重要的概念稱為「原型」,

原型是儲存在集體潛意識、人類共有的古老記憶中,對於宇宙萬事萬物的原初意象,

這些意象可以在小說、電影與戲劇等藝術活動中廣泛的被看見,

例如英雄、公主、母親、孩童......等等,都是原型的一種,

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這本「心理諮商師」光是書名就已經完全的吸引到我的注意,

定睛一看,才發現原來是日本人所撰寫的書,而且還跟榮格有關,

這更是大大增加了我的好奇。

翻開書頁的介紹,發現作者本身當初是名記者與作家,

然而對於日本諮商界充斥的種種現象感到困惑,因而開始拜訪心理師前輩,

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前陣子因為博客來特價,意外發現一本有趣的書籍,

對於「性」這個普遍存在於人性深處的領域,始終抱持著想一探究竟的熱忱,

因此立刻將其買下,細細閱讀,

作者雖非心理背景出身,書中卻提出許多頗具精神分析意涵的觀點,值得一看。

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隨著自由工作的道路持續開展,接觸到更多各級校園的系統生態,

我發現在台灣的學校系統裡(尤其是從國小到高中這段),

心理工作的挑戰不光是來自於學生心理議題的複雜與困難度,

許多時候來自於他們所身處的環境系統,不知道如何與輔導人員或心理師合作,

在這篇文章中,希望能以簡單清晰的概念,以「校園系統中的其他專業人員」為對象,

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本書作者潘密拉,算是在眾多靈性書籍作者中,

使用之文字與書中傳遞概念最能讓我信服的一位,

市面上多數的通靈訊息、靈性教導,

往往會勸告讀者「放下頭腦」,又或是「敞開心,感受愛與光」,

即使作者分享了自身在過去生命經驗的黑暗面,

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本週以帶有些許東方風格,融合特殊元素的幻影塔羅牌為素材,

替大家抽到的是五角星牌組中的五號牌,對應到物質界的土元素,

(亦即傳統偉特中的金幣牌組)

由此我們可以約略感受到,未來一週的課題與身體健康、金錢或工作等物質層面有關。

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隨著科技不斷進步,使得孩子們從小就人手一支智慧型手機、ipad或平板,

對他們來說,手機遊戲(簡稱手遊)算是生活娛樂中不可或缺的一部份,

許多家長跟專家學者都對此現象感到憂心,深怕會影響人格發展與學業,

由於我在更換為智慧型手機之後,也開始愛上手遊,

加上學生時代起就熱愛電玩,因而有些不太一樣的看法:

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前陣子在電影院裡看了一部相當精采的日本電影:所羅門的偽證

電影是由知名日本女作家宮部美幸的小說所改編,

宮部美幸長期耕耘社會議題的推理小說系列,本作小說分為三冊,字數龐大,

電影也分成上下兩集上映,劇情緊湊而凝重,

針對時下校園霸凌議題、社會事件與家庭結構都有深刻的描述,

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在「魔戒」裡,佛羅多克服了自身的慾望掙扎,

於是得以完成摧毀魔戒的終極任務,

在「哈利波特」中,哈利勇敢的面對自身的恐懼與仇恨,

於是終於能擊敗佛地魔,守護世界,

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本週以根據榮格為主要理論基礎,

搭配華麗晦暗風格圖像的華麗吸血鬼塔羅,作為探索一週心靈課題的指引素材。

在榮格的理論中有個相當重要的概念,稱之為「陰影」,

他認為所有我們最抗拒、最無法接受的事物,

都將成為投射於自己身形背後的影子,阻礙我們認清自己、達成期望,

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