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張義平,靈性名字是幽樹(Sho Ra),諮商心理師與身心靈工作者, 渴望透過文字,分享曾在生命經驗中滋養過自己的事物,每個人都握有個人生命的解答,或許透過閱讀,你/妳會找到屬於自己的答案。 工作坊、演講與課程邀約,請寄信至changiping@hotmail.com

目前日期文章:201505 (14)

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本週以色彩鮮豔豐富,融合動態視覺風格的能量意識炫金塔羅,

作為支持大家自我探索、穿越心靈議題的素材,

這次替大家抽到的是「寶劍七」,對應到理性、分析與思考的風元素,

由此可知,本週的心靈課題與我們自身的想法及信念有關。

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在追求效率與成就的現代社會裡,逐漸分化出兩種主流的聲音,

其中一派,講求意志力、抗壓性以及高度績效,好還要更好,

試圖激勵人們在經濟蕭條、前途茫然的世界裡,長出一股求生的力量,

另外一派,則強調包容自己的缺點,允許自己不完美,

試圖引導人們看見在過度包裝的正向思考背後,潛伏其後的心靈危機,

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漩渦鳴人,是火影忍者這部漫畫的第一男主角,

他的經典台詞:「有話直說就是我的忍道」,是貫串劇情的熱血主軸,

透過不斷的努力,在漫畫的結局裡,他成功當上了火影,(相當於忍者村的頭目)

然而若鳴人生長在現代社會的情境中,極有可能會被診斷為「過動症」,

他過於衝動,想到什麼就立刻展開動作的行為、情緒易怒的特質,

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在國中場域服務越久,越能感受比起與其他年齡層的當事人晤談,

與國中生晤談的經驗是如此不同,

(我猜國小生也是,但我並無太多服務小學的經驗)

尤其是這學期接觸到比較多原生家庭背景複雜的學生,更是感觸良多。

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近年來有越來越多飽受心理症狀之苦的人,

或是這些人的親友們,透過自己與心理症狀搏鬥的過程,

集結在過程中學習到的專業知識,歸納統整後出版,

期待能透過書籍的出版,幫助具有相同困擾的人們,

繼前幾篇分享的「停不下來的人」一書,這次要推薦的「囤積解密」亦是如此。

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在諮商專業訓練中,心理工作者們必然熟悉一個專業字彙:抗拒,

抗拒,通常用來形容那些「不想改變」、或是「還沒準備好要改變」的當事人,

以及因為這種心態,導致晤談停滯不前的狀態,

隨著後現代的諮商取向興起,部分心理工作者開始調整對抗拒的理解,

甚至有的取向強調「沒有抗拒的當事人,只有不知變通的心理師」,

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今天結束了一個很難得的團體,陪伴著一群青少年一整年,

從第一次的相見即開始吵架,到現在的努力相互包容,

從一開始的動不動就耍脾氣,到現在開始學習承接情緒的風暴,

雖然團體總時數不長,我其實也沒有教導他們什麼情緒控制或人際相處的技巧,

然而,真切感受到在一年的陪伴下來,大家都成長了,包括我與偕同帶領的伙伴,

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曾有位心理學教授在演講中提及:

「無論是科學、醫學甚至是心理學,都是從哲學所延伸出來的學問,

在古老的時代裡,知識只有一門,那就是哲學,

隨著人類文明的發展,才為了不同的應用目的,延伸出不同的學問,

在眾多學問中,心理學是較晚獨立於哲學所發展出來的一門學問。」

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二度回歸行動心理師的行列已經快要一年了,

這次我很堅定的將身心靈工作者,也納入工作身份的一環,

在回歸即將滿一週年的此刻,正籌劃著六月底「踏上我的心之旅途」的工作坊,

在這場工作坊中,想與學弟妹與其他領域中即將踏入自由工作領域的伙伴分享的,

除了這幾年工作經驗中的點滴學習,還有從中歸納出的重要概念。

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本週以帶有正向能量,結合天使與各種神話生物的天使塔羅牌為指引素材,

天使塔羅最大的特色在於設計者融合了塔羅與神諭卡的設計,

使得同一張卡片既可以當成塔羅牌的占卜功能使用,

也能夠融合直覺訊息解讀的方式,與更高層次的靈性存有溝通,

在此專欄中,則仍回歸到心理學的本質來思考如何運用牌卡的訊息。

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最近在提供親職或校園教師的諮詢時,

我向伙伴們分享了一個關於輔導歷程中的隱喻概念:成長痛,

根據西方醫學的理論,有些人會在成長過程中,

經歷到這種導因於肌肉與骨頭成長速度不一致,進而產生的疼痛感,

在諮詢過程中,我使用這個隱喻,來回應導師與家長的困惑。

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在這五六年來,或許是受到吸引力法則與西方文化的強勢傾銷,

台灣開始颳起一陣「愛自己」的旋風,

越來越多人認同「要先把自己照顧好,才有力氣照顧別人」、

「要先好好愛夠自己,才能懂得如何愛人」這類論調,

我學習諮商、身心靈療癒已經十幾年,自然熟悉也認同這樣的看法,

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本週以融合奧修精神與東方禪宗哲學的奧修禪塔羅,

當作陪伴大家穿越未來一週心靈課題的指引素材,

本週承繼著火元素牌組的象徵意涵,繼續在行動層面上深耕,

這回抽到的是火之么,對應到傳統偉特中的權杖一,是火元素牌組的一號牌。

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本週以融合了心理學家榮格的理論基礎,

以及華麗中帶點黑暗氣息的華麗吸血鬼塔羅牌,

作為探索未來七天中心靈課題的指引素材,

離開了接連兩張主牌的領域,我們回到了象徵行動力的火元素牌組,

意味著經歷了兩週的內在穿越後,我們需要開始有更多的行動來具體實踐。

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