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張義平,靈性名字是幽樹(Sho Ra),整合身心靈取向的諮商心理師, 深信文字具有力量,而每個人都擁有自身生命的解答,期待透過閱讀,你/妳會找到屬於自己的答案。 心靈圖卡、催眠、家族系統排列與蛻變遊戲是我所熟悉的探索工具,工作坊、演講與課程邀約,請寄信至changiping@hotmail.com

目前日期文章:201504 (18)

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火影忍者這部漫畫,在單行本大約1到10集左右,

在劇情上算是整部漫畫的最精華,作者在這個階段對每個人物的成長背景,

以及不同角色之間的性格對比,也呈現得最為細緻,

由於在漫畫初期中,主角群的設定恰好是忍者村的學生,

因此透過觀察這些角色的身世與性格,我們得以在親職教育上有所學習,

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在專業發展歷程中,最近有個很有意思的發現是,

只要細心留意,具有相似性質的同時性事件總是會接連發生,

這幾天持續在經驗一個課題,叫做「放下」,

白話來說,是時下流行語裡所謂的「hold住」,

亦即在看到當事人的種種反應時,不那麼快做介入,

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關於像是憂鬱症、精神分裂症、邊緣性人格...等精神疾患,

市面上不乏專業的參考書籍與資料,

然而多數的書籍總是參雜著專業術語,而且用高度艱澀的字句寫成,

這讓許多非心理專業背景的讀者,在閱讀過程中相當辛苦,

同時也降低了這些讀者運用書籍自助助人的效能,

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本週以帶有天使、獨角獸等神話生物風格的天使塔羅,

當成這回與大家一同探索心靈課題的素材,

這次登場的是22張主牌中的三號牌「皇后」,

設計者以大天使加百列為主要意象,呈現出這張牌的豐饒氣息。

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今天工作一結束,立刻趕赴電影院觀賞期待已久的「復仇者聯盟2:奧創紀元」,

與第一集相似之處,在於超級英雄們再度產生意見不合,

而這次,他們更是面臨著自己心中最大的陰影與恐懼,

因著自身的恐懼,使得團隊一度分崩離析,

即使到最後戰勝了敵人,陰影的反作用力仍舊沒有完全散去。

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我很喜歡看電影,透過電影來瞭解人心,對我來說,電影裡頭充滿感動的時刻,

往往是對立的人們,為了某種更大更寬廣的理由,

於是暫時放下自己所固守的價值觀、立場或角色,

而能夠一起攜手面對共同的困境,我稱之為「萬體同心」,

縱使每個人最後都仍會保有自己的需求、立場與價值觀,

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本週我們將以帶有東方思維,畫風幽雅的幻影塔羅牌作為素材,

一同探索未來七天裡,可能會面臨到的生命挑戰與心靈課題,

這週替大家抽到的是22張主牌之一:高塔,

在傳統占卜中,高塔是一張象徵「大兇」的牌,

不僅圖像兇險,其對應到的占星學元素「火星」,

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從去年起,對於整合性的治療取向開始產生濃厚的興趣,

翻開這本書,忍不住讓我感到驚艷,

因為在華人中,作者是少數以整合性觀點來談論治療概念的人,

書中文字充滿情感,卻又條理分明,

有著高度同理的共鳴,卻又將創傷療癒的階段敘說得十分清晰,

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簡單答案卡,是套牌面清晰易懂,學來容易的心靈圖卡,

然而在看似簡單的牌面底下,卻蘊含著豐富的解讀層次:

有時翻開牌面,文字標題直接衝撞心靈,來個當頭棒喝的清醒,

有時從圖案細細思索,與自己對話,於是找到困境外的新可能,

有時從靈性大我的角度去詮釋,重新歸返己心,回歸安定,

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在最近的專業工作裡,持續遭逢許多特殊情況,

讓我開始翻新對「同理心」的定義,

很早以前,我就感受到,同理心似乎並不如同課堂上教的,

或是書本上所寫的那樣,單純反映當事人的情緒、想法,

或是把他們隱而未說的,透過語言回應出來,

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今年我的老師Mali開了20堂跟愛療法有關的課,

前六堂複訓,後面十四堂則針對各主題有更精細的說明,

對我來說,愛療法與家族系統排列,是接下來這幾年會持續深化研究的兩大實務取向,

後者透過生理經驗的喚起,打開並鬆動內在的經驗,

透過視域轉移,催化出當事人的改變,

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本週以融合了奧修派別獨特的精神,

以及東方禪宗公案特色的奧修禪塔羅為素材,

透過充滿投射意味的牌面圖案,我們得以進一步的展開內在對話,

挖掘埋藏於意識表層深處的真實洞見。

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許多閱讀我部落格的伙伴,常會回饋:

「透過閱讀你的文字,心靈好像獲得了療癒,很感動!」

不少選擇來接受服務或上課的伙伴,也常分享:

「對你的文字好有共鳴,所以來參加你的工作坊~」

一些專業上的伙伴則語帶羨慕的說:

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改變的力量一書,其實更貼切的名稱,應該名為「文字的力量」,

作者在書中分享了許多親身經驗,來說明在簡單的文字中,

蘊含著多麼龐大的能量,足以改變一個人的生命,

當我們能夠更加細緻的理解當今字彙,於初始時期所代表的真正意涵,

那麼我們將能夠更貼切的善用文字的力量,朝著自己渴望的目標前進。

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今天晚上跟好友吃飯,我們不約而同提到一件事:

在與學生晤談時,經常會需要花些時間專注在自己身上。

好友分享自己在晤談中,除了要專注在學生的內在狀態之外,

也需要花點時間釐清,自己當下的感受,具有什麼樣的脈絡,

這樣的晤談方式,有時會讓他感到有些疲累。

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經過一個月的沈澱,塔羅心燈專欄再度恢復每週一回的發佈頻率囉!

在清明連假後,這次將用帶有飽滿正向能量的天使塔羅,

作為陪伴與支持大家一整週修練心靈課題的素材,

就讓我們一起來看看,在連假過後,需要面對什麼樣的心靈議題與挑戰吧~

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在撰寫了前兩部曲之後,我開始經歷了一連串的轉變,

過程中有許多的掙扎,也有許多淬煉,

經歷了三年歲月的洗禮,如今,終於能真正有所體會,

完成巨蟹靈魂之旅的最後一個階段:神龍能量的撰寫。

 

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在每天的生活中,從睜開眼睛到躺至床上,

我們的心,無時不刻都在進行選擇,

小一點的選擇,決定了我們當天的生活:

「我要吃蛋餅配豆漿,還是漢堡搭可樂?」

「我上半身的襯衫,應該配什麼顏色的褲子,比較適合去上班?」

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