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張義平,靈性名字是幽樹(Sho Ra),整合身心靈取向的諮商心理師, 深信文字具有力量,而每個人都擁有自身生命的解答,期待透過閱讀,你/妳會找到屬於自己的答案。 心靈圖卡、催眠、家族系統排列與蛻變遊戲是我所熟悉的探索工具,工作坊、演講與課程邀約,請寄信至changiping@hotmail.com

目前日期文章:201411 (27)

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今天起床後,感受到內心有個想要放空、享受單純娛樂的衝動,

於是查了一下電影網站,發現特務交鋒應該是老套的動作電影:

打不死的英雄、美女間諜以及刺激槍戰的組合,

於是下午開心地到電影院裡觀賞,準備好好享受一下聲光刺激的娛樂效果,

未料看完之後,卻讓我有了一些省思。

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系統排列,在以前被稱之為「家族排列」,

在我還在碩班時,被諮商界列為「非合格的治療方法」,

然而在張老師出版了第一本關於家族排列的書籍後,

這幾年來,有越來越多的心理專業人員接觸這個療法。

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本週用帶有獨特動態視覺意象,搭配能量設計的「能量意識炫金塔羅」,

做為未來七天內的心靈課題探索素材,

這週替大家抽到的是火元素的權杖牌組小牌--權杖八,

意味著我們即將從上週的理性覺知課題,進入行動與勇氣的主題。

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2015年到來了,又是一個全新的開始,

今年的你/妳,許下什麼樣的願望呢?

在名為人生的旅途上,我們無法預料到會有什麼等在前方,

因此很容易就活在不安與焦慮之中,

然而我們卻往往遺忘了在自己身上,早已存在許多好能力,

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在設計文案DM時,是否光構思標題,就已耗盡腹中墨汁?

撰寫一份文案時,是否曾為了呈現吸引人的內容,

搜索枯腸老半天卻仍然無法下筆?

我們經常以為撰寫文案仰賴的是文筆跟創意,

許多時候,一份最具創意與吸引力的文案,

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昨天發生了許多的事情,讓我很有感觸,

到了開課地點,才意外得知工作坊報名有些狀況,

於是來的成員只剩下近乎原本的一半,

晚上跟好友聊天,意外得知他與原本交往的對象分手了,

另一個朋友則是半開玩笑的說,如果哪天分手了,要我別太驚訝,

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在先前幾篇文章中,曾經提過在自己身上,

從小到大都有關於「競爭」的課題需要修練,

還記得二度回歸行動之路前,就已經花了許多時間在碰觸這個課題,

我知道,走上行動之路後,離開機構的保護傘,勢必會面臨更多的競爭議題,

然而我比較想把其他的自由工作者當「夥伴,而非「敵人」,

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這週用帶有濃濃童話色彩的內在孩童塔羅當作心靈素材,

童話故事與神話一樣,都是蘊含豐富潛意識、原型意向的材料,

表面上訴說的是屠殺惡龍、打破巫婆或冒險返家的故事,

實際上卻是在呈現人類心靈轉化的歷程。

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隨著自己涉及的領域越來越廣,看的書也變得越加多元,

從上半年的身體與金錢議題,再到靈性與潛意識、大腦科學領域,

最近因為接了行銷的演講,開了文案寫作的工作坊,

於是開始對「說話」這件事感興趣了起來。

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提到「愛」,你/妳會想到什麼?

是刻苦銘心的戀情?還是充滿責任義務的夫妻牽絆?

是包容接納的親子之情?或是利益眾生的大愛?

談到愛,我們本能聯想到的似乎多半是愛「別人」 ,

那麼,我們自己呢?我們「愛自己」嗎?

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打從這本書還沒上市之前,就已經注意到它,

由於身邊幾位受督者都很喜歡Adler學派,

以致於我也跟著對於Adler的理論感興趣了起來,

雖然Adler的理論與Freud、Jung並列為精神分析三巨頭,

然而作者透過小說、人物對話的方式來進行闡述,作法創新,讀來淺顯易懂,

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最近迷上了一款手機遊戲,叫「我家的公主最可愛」,

內容結合了時下流行的卡牌(註1)與彈珠台設計,

簡單易上手,破關也容易,一不小心就有點沈迷下去,

幾乎每天晚上,總要花個半小時左右玩一下,才會甘願的去睡覺,

我其實算是個很容易沈迷於電玩的人,深知電玩的魅力,

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在接下來的這個週日下午,我將在淡水帶領生平首次開設的文案寫作教學工作坊,

這是我一直夢寐以求渴望能開成的課,或許是老天聽到我的呼喚,

文案發出之後在一週內立刻額滿,讓我又驚又喜,

然而當實際投入課程準備後,才發現難度頗高,

我的文字能力並非仰賴傳統的作文或寫作訓練,

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最近接連看了兩部很火紅的電影:星際效應與大法官,

兩部都是精彩萬分又寓意深遠的電影,

看完之後一直不知道如何分享心中複雜的感想,

直到今天晚上的家庭聚餐,忽然有種很深刻的感觸,

於是立刻打開電腦寫下來。

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本週素材為過去較少看到有人使用,最近卻逐漸在台灣風行起來,

畫面中充滿神秘學符號,比傳統偉特更充滿洞見的托特塔羅牌,

托特塔羅由於牌面缺乏故事性,難以看圖說故事,

因此在解讀得困難度上比偉特更高,卻也提供更多豐富的心靈訊息。

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隨著繼續往內心深處走去,越來越感到到一種深深的「累」,

不知道為什麼,心頭一直浮現出電影「神劍闖江湖」的幾個片段,

還有好友事後對我進行的解說:

「在漫畫原著裡,劍心被志志雄刺中胸口後,

原本已經失去了大半的體力,那時候他覺得自己好累,

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早上剛結束在大學的通識課程,

這週是期中考週,我用口頭報告代替考試作為成績依據,

為了讓這份報告不會流於形式,我不僅設計了同學互評的機制,

台上同學緊張認真的報告著,我則在台下振筆疾書,記下同學的報告特點,

然後告訴同學們,在當天下課後,開放大家自行來提問跟聽取回饋。

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很感恩老天的幫忙,成為自由接案的心理師之後,

還是有機會能繼續在國中校園接案、帶團體、督導輔導老師們,

讓我能繼續陪在生命中最愛的族群--國高中生--身旁。

(真的很愛青少年,有相關工作機會還請不吝邀請我!)

在最近與孩子們接觸的過程中,對照到與家長、導師與輔導老師的諮詢,

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平靜、感恩、愛與滋養,這些支持我們的重要元素,

在平日的生活中,卻似乎得來不易,

其實,這些我們所渴求的品質,早已潛藏在心中,等待被重新發現。

當我們在生活中失去覺知,或被層層焦慮、恐懼所遮蓋時,

的確比較不容易經驗到寧靜、自在、喜悅等與生俱來的質地,

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隨著季節進入秋冬,身體好像也慢慢地緩了下來,

原本在夏天戰鬥力十足的我,到了這一兩週,莫名的想休息與放空,

然而外在的任務依然一件接著一件地到來,

我感受到自己似乎有一點疲於應付,

雖然整體來說,工作密集度不若夏天時那麼龐大,心情上反而有點緊繃。

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