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張義平,靈性名字是幽樹(Sho Ra),諮商心理師與身心靈工作者, 渴望透過文字,分享曾在生命經驗中滋養過自己的事物,每個人都握有個人生命的解答,或許透過閱讀,你/妳會找到屬於自己的答案。 工作坊、演講與課程邀約,請寄信至changiping@hotmail.com

目前日期文章:201309 (8)

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RECLAIM YOUR ART.jpg  

「用藝術創作替心靈充電」

無論是撫慰人心的音樂、賞心悅目的繪畫、

讓人震撼的舞蹈、令人觸動的文學、

豐富多姿的藝文展覽或是充滿張力的戲劇......

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時機成熟.jpg  

本週的學習課題是「把握當下可以做的事情」,

我們多半會認為需要等待某個最佳時機,才能完成特定的事情,

例如在某個精挑細選的時刻告白、等到退休了再去國外旅行,

然而只要認真思考「什麼是我現在可以去做的事情」,

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還記得我在參加祺堂心動110的活動前,曾於報名表上寫下三個提問,

其中一個便是「我該如何真心欣賞他人成就,而不嫉妒或比較?」

面對這個提問,我心中隱隱約約知道答案,

今日再度抽奧修禪卡自我辨識,答案更加明晰:

「珍惜並持續鍛鍊自身所擁有的,長出個人特色,就無須比較」。

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我一直是個很喜歡看漫畫與動畫的人,

即使都已經是個大人了,還是會接觸一些覺得不錯的作品,

在動漫的世界裡,能夠轟動社會歷久不衰的作品,多半都具有很棒的寓意,

今天想與大家分享的是火影忍者這部已經歷時十年的漫畫。

 

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最近迷上一部很好看的動漫作品--加速世界,

故事劇情講述一群青少年男女,

透過Brain Burst這款軟體進入由不知名人士所建構的虛擬世界後的遭遇,

這個名為「加速世界」的虛擬世界,其實是種模擬線上格鬥遊戲所設計的軟體,

原本飽受同學霸凌的主角因此認識了美艷的女主角,並與各種形形色色的人們相遇。

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SHAMAN.jpg  

「傾聽內在的智慧」

在遠古時代,人們認為所有的身心反應都來自於內在心靈的失衡,

套用心理學的概念來說,身心症狀源於無法自我悅納,

因而難以做出當下對自己最佳的選擇。

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decorate.jpg  

「接受周遭的善意」

當別人問我們需要幫忙嗎?或者主動釋出善意時,

因為怕麻煩別人,或擔心接受後顯得自己「不夠好」,

我們通常會本能的回答「不用啦!」

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  angel-tarot-5.jpg  

「逐步累積的生命厚度」

當學生準備好了,老師就會出現,

在資訊爆炸的時代,累積知識已經不是成長的唯一要素,

如何透過各種經驗,轉化出生命的厚度,是更重要的關鍵。

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